Kraft aus der Natur - 21 Rituale, um dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Finde Ruhe und zurück zu dem, was wirklich wichtig ist. Schöpfe neue Energie für dein Leben mit mehr Achtsamkeit im Alltag

Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur: Mit 21 einprägsamen Ritualen gibt sie ihren Lesern ein Werkzeug an die Hand, um sich wieder enger mit der lebensspendenden Natur zu verbinden - und so auch mit sich selbst und anderen. Cheungs Vorschläge sind unkompliziert und lassen sich problemlos in unseren eng getakteten Alltag integrieren. Denn um Natur bewusst zu erleben, braucht man manchmal nur ein offenes Fenster und ein paar Minuten Zeit.

About the author

Theresa Cheung beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Spiritualität, dem Träumen und der Frage, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Ihre Bücher zu diesen Themen sind Bestseller in Großbritannien und in zahlreiche Sprachen übersetzt worden.

Summary

Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur: Mit 21 einprägsamen Ritualen gibt sie ihren Lesern ein Werkzeug an die Hand, um sich wieder enger mit der lebensspendenden Natur zu verbinden – und so auch mit sich selbst und anderen. Cheungs Vorschläge sind unkompliziert und lassen sich problemlos in unseren eng getakteten Alltag integrieren. Denn um Natur bewusst zu erleben, braucht man manchmal nur ein offenes Fenster und ein paar Minuten Zeit.

Product details

• Authors: Theresa Cheung
• Assisted by: Svenja Tengs (Translation)
• Publisher: Anaconda
• Original title: 21 Rituals To Connect With Nature
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 29.03.2021
• EAN: 9783730609576
• ISBN: 978-3-7306-0957-6
• No. of pages: 256
• Dimensions: 131 mm x 26 mm x 193 mm
• Weight: 315 g
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Angst, Natur, Entspannung, Gesundheit, Ratgeber, Achtsamkeit, Medizin, Gesundheit, Wohlbefinden, Orientieren, Erdenergien, Waldbaden, entdecken, Menschsein, mentale Gesundheit, Mental Health, barfuß gehen, Mondbaden, Verbindung Mensch und Natur, Forest bathing