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Spektrum Kompakt - Krisen meistern - Was uns in schwierigen Zeiten hilft

German · Book

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Description

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Wir leben in einer Krise - und bislang wissen wir weder, wie lange diese anhalten, noch, was sie uns weiter bescheren wird. Nur eines wissen wir sicher: Der Alltag ist für viele deutlich schwieriger geworden. Das reicht von ganz grundlegenden finanziellen Problemen oder gar Existenzsorgen bis hin zu schweren psychischen Belastungen. Was machen solche Zeiten der Unsicherheit mit uns - und was kann uns helfen, sie durchzustehen? Welche Kräfte können wir selbst mobilisieren, vielleicht sogar trainieren? Und wie können wir andere unterstützen?

Product details

Authors Spektrum der Wissenschaft
Publisher Spektrum der Wissenschaft
 
Languages German
Product format Book
Released 20.11.2020
 
EAN 9783958924604
ISBN 978-3-95892-460-4
No. of pages 80
Dimensions 176 mm x 5 mm x 255 mm
Weight 170 g
Series Spektrum Kompakt
Subjects Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training
Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology

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