Fußball: Technik - Taktik - Athletik - Kognition - Trainings-, Übungs- und Spielformen

DIE BESTEN ÜBUNGEN FÜR FUSSBALLTRAINERViele Trainer im Amateurbereich sind stets auf der Suche nach neuen Übungen, die ihre Mannschaft nach vorne bringen und die Basis für einen erfolgreichen Fußball bilden. Das Angebot ist jedoch zumeist so groß, dass Trainer alleine in die Vorbereitung und Recherche viele Stunden investieren und sich dabei mehrerer Quellen bedienen müssen. Dieses Buch vereinfacht die Trainerarbeit, indem es die besten Übungen aus den Nachwuchsleitungszentren und vom DFB vereint und vorstellt.

List of contents

InhaltEinleitung......................................................................................................................12Die Übungsformen......................................................................................................14Schussfinte.....................................................................................................................14Farbendribbling............................................................................................................16Farbige Balljagd...........................................................................................................18Felder besetzen.............................................................................................................19Felderwechsel............................................................................................................... 20Finten im 4 gegen 4.................................................................................................. 22Flugball........................................................................................................................... 24Flugbälle 1.................................................................................................................... 26Flugbälle 2.................................................................................................................... 28Flügelspiel mit Option............................................................................................... 30Flügelspiel aus dem Stand........................................................................................31Flügelspiel...................................................................................................................... 32Flussüberquerung........................................................................................................ 34Flanken und Torschuss.............................................................................................. 36Flankenabwehr 1......................................................................................................... 38Flankenabwehr 2......................................................................................................... 40Einwurf-Zuspiele.......................................................................................................... 42Eröffnung am Flügel.................................................................................................. 44Rundlauf ....................................................................................................................... 46Rivelino 1....................................................................................................................... 48Rivelino 2....................................................................................................................... 49Passspiel im Team....................................................................................................... 50Torjäger Number One.................................................................................................51Torjäger Number Two................................................................................................ 52Kombi-Torschuss.......................................................................................................... 531-Minuten-Torschuss.................................................................................................. 54Torschusswette 1......................................................................................................... 56Torschusswette 2......................................................................................................... 58Finten im Zentrum...................................................................................................... 60Fintenrundlauf............................................................................................................. 62Lokomotive 1................................................................................................................ 64Lokomotive 2................................................................................................................ 66Mehrfachtorschuss mit Flanke................................................................................ 67Mit Tiefe......................................................................................................................... 68Passfolgen im Rechteck............................................................................................ 69Pass-Rundlauf............................................................................................................... 70Passspiel im Dreieck....................................................................................................71Passspiel mit 3 Teams............................................................................................... 72Platzsuche.......................................................................................................................74Zuspiel im Halbfeld.....................................................................................................76Torhüterzuspiel............................................................................................................. 77Rauten-Zuspiel............................................................................................................. 78Felder-Passjagd............................................................................................................ 79Dribblingteam.............................................................................................................. 80Dribblingziel.................................................................................................................. 82Zielkombi....................................................................................................................... 84Passziele......................................................................................................................... 86Zonen freihalten.......................................................................................................... 88Wettlauf-Torschuss...................................................................................................... 90Wettspiel-Torschuss..................................................................................................... 92Torschuss-Übersteiger................................................................................................ 94Kopfballwettkampf..................................................................................................... 96Torschuss mit Überzahl und Unterzahl und Flanke........................................ 98Torschuss über Außen..............................................................................................100Ballan- und -mitnahme 1....................................................................................... 101Ballan- und -mitnahme 2.......................................................................................102Ballan- und -mitnahme 3.......................................................................................104Ballan- und -mitnahme 4.......................................................................................106Ballan- und -mitnahme 5.......................................................................................108Dribbling 1...................................................................................................................110Dribbling 2...................................................................................................................112Dribbling 3...................................................................................................................113Dribbling 4...................................................................................................................114Dribbling 5...................................................................................................................116Passspiel 1....................................................................................................................118Passspiel - Flugbälle...............................................................................................120Passspiel 2...................................................................................................................122Passspiel 3...................................................................................................................124Passspiel 4...................................................................................................................126Aufwärm-Passspiel....................................................................................................128Torschuss mit Flanken.............................................................................................129Ballbesitzspiel 1.........................................................................................................130Ballbesitzspiel 2.........................................................................................................132Ballbesitzspiel 3.........................................................................................................134Ballbesitzspiel 4.........................................................................................................136Ballbesitzspiel 5.........................................................................................................138Verdoppeltes Torschussspiel..................................................................................1403-Tore-Kreis-Spiel.......................................................................................................1423-Tore-Konter-Rondo................................................................................................143Dribbeltor-Zweierduell.............................................................................................144Eishockeyspiel.............................................................................................................145Verschieden-Tore-Spiel.............................................................................................146Tore-Frei-Spiel.............................................................................................................147Koordinationsaufgabenspiel.................................................................................148Überzahlspiel..............................................................................................................149Unterzahlspiel............................................................................................................150Ballorientiertes Verschieben..................................................................................152Flügelspiel 1...............................................................................................................154Flügelspiel 2...............................................................................................................156Gegenpressing............................................................................................................1586 + 2 gegen 5 auf Schnittstellenpässedreieck................................................1605 gegen 2 auf 8 gegen 5 auf Umschalttore...................................................1624 gegen 2 Linien überspielen mit Umschaltangriff auf Tore....................1643 gegen 3 + 2 mit Dribbling und Pass auf optisches akustisches Signal...............................................................166Kleinspielform............................................................................................................168Spiel in die Tiefe 1...................................................................................................169Spiel in die Tiefe 2...................................................................................................1705 gegen 5....................................................................................................................1727 gegen 7....................................................................................................................17310 gegen 10............................................................................................................... 174Rondo 1........................................................................................................................175Rondo 2........................................................................................................................ 176Frontales 1 gegen 1.................................................................................................178Gegenpressing Rondo..............................................................................................180Ballbesitzspiel Flügelangriff..................................................................................182Überzahlspiel mit Umschalten.............................................................................184Überzahlspiel mit wechselnder Überzahl.........................................................186Umschaltspielform....................................................................................................188Vertikalspiel................................................................................................................190Zweikampf 3 gegen 2 zu 1 gegen 1..................................................................192Kleinspielform Umschalten....................................................................................194Rondo mit Felderwechsel.......................................................................................196Übergangsspiel..........................................................................................................198Zonenspielform..........................................................................................................200Überzahlspiel..............................................................................................................2023-gegen-1-Überzahl..................................................................................................203Pressing in Überzahl................................................................................................204Pressing unter Zeitdruck.........................................................................................205Räume nutzen............................................................................................................206Rotationsspiel.............................................................................................................208Rotierende Anspieler................................................................................................ 210Überzahl mit Rückstandoption............................................................................ 212Umschalten à la Valencia...................................................................................... 214Risikobonus................................................................................................................. 215Hinter den Toren....................................................................................................... 216Schnelligkeitstraining mit Balljagen................................................................... 218Schnelligkeitstraining..............................................................................................220Schnelligkeitstraining als Wettkampf.................................................................221Fangbelohnung..........................................................................................................222Fangfalle......................................................................................................................224Richtungswechsel......................................................................................................226Teambuilding..............................................................................................................2287 gegen 2 - gemeinsam sieben Bälle behaupten........................................230

About the author

Prof. Dr. Philipp Kaß lehrt im Fachgebiet Fußballmanagement an der Hochschule für angewandtes Management. Seine Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Entwicklung von Nachwuchsleistungszentren sowie auf dem Gebiet der Trainerforschung. Parallel zu dieser Tätigkeit trainiert der DFB-A-Lizenz-Inhaber erfolgreich eine U17-Mannschaft in der B-Junioren Bundesliga West.

Helge Hohl arbeitet erfolgreich seit über 10 Jahren als Trainer im Leistungsfußball. Neben Aufstiegen in die B-Junioren Bundesliga und Herren Regionalliga West hat er einige Fußballprofis auf ihrem Weg begleitet. Der DFB-A-Lizenz- Inhaber konnte bereits in zahlreichen Profivereinen hospitieren, ist zertifizierter Motivations- und Functional Trainer und betreibt seine eigene Fußballschule.

Product details

• Authors: Helge Hohl, Philip Kass, Philipp Kaß
• Publisher: Meyer & Meyer Sport
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.04.2021
• EAN: 9783840377525
• ISBN: 978-3-8403-7752-5
• No. of pages: 232
• Dimensions: 167 mm x 19 mm x 240 mm
• Weight: 546 g
• Illustrations: 133 Farbabb., 20 Farbfotos
• Subjects: Guides > Sport > Ball sport; Technik, Verstehen, Taktik, Sport, Coaching, Saison, bundesliga, Fußballmannschaft, DFB, Fußballtraining, Spielformen, NLZ, Trainingsformen, amateurbereich