Einfach miteinander, 1 Audio-CD (Audio book)

Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit
Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.

About the author

Thich Nhat Hanh (1926-2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.

Summary

Ein kleines Hörbuch von großer Weisheit
Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.

Product details

• Authors: Thich Nhat Hanh
• Assisted by: Herbert Schäfer (Reader / Narrator), Ursula Richard (Translation)
• Publisher: Argon Verlag
• Original title: TBA
• Languages: German
• Product format: CD-Audio (Playing time: 83 Minutes)
• Released: 24.03.2021
• EAN: 9783839882160
• ISBN: 978-3-8398-8216-0
• Dimensions: 125 mm x 6 mm x 140 mm
• Weight: 56 g
• Series: argon balance; Basics der Achtsamkeit
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Natur, Alltag, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Gewohnheiten, Geschenk Buddhismus, Buddhismus für Anfänger, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Einsamkeit überwinden, Meditation für Einsteiger, Meditationsanleitung, gutes Miteinander, glückliche Beziehungen