Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten - Die therapeutische Kraft der Kunst nutzen

Wie wirkt das Malen auf seelische Prozesse? Können künstlerische Tätigkeiten zur seelischen Gesundheit beitragen? Jede Hobbykünstlerin und jeder Hobbykünstler weiß, wie entspannend, ja beglückend das kreativ-bildnerische Tun sein kann. Dieses Buch richtet sich an Personen jedes Alters, die Malen und Gestalten unter kunsttherapeutischer Anleitung systematisch zur Befindlichkeitsverbesserung und Selbsterfahrung nutzen möchten.Der Ratgeber bedient sich des Erfahrungsschatzes der Kunsttherapie, um Übungen bereitzustellen, die das Malen und Gestalten heilend wirken lassen. Zahlreiche Fotos und Beispiele veranschaulichen das Vorgehen. Kurz und verständlich wird der therapeutische Hintergrund zu jeder Übung erklärt. Der Band zeigt auf, wie künstlerisches Tun unvermutete Ressourcen wecken, Selbstheilungskräfte freisetzen und zu mehr Lebensfreude beitragen kann. Für die 2., aktualisierte Auflage wurde der Ratgeber um Tipps zur Nutzung des Buches, Anregungen zum Umgang mit Niederlagen sowie Literaturhinweise erweitert.

Product details

• Authors: Hildegard Ameln-Haffke, Marti Schuster, Martin Schuster
• Publisher: Hogrefe Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 12.10.2020
• EAN: 9783801730598
• ISBN: 978-3-8017-3059-8
• No. of pages: 192
• Dimensions: 135 mm x 10 mm x 207 mm
• Weight: 326 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Erwachsenenbildung, Psychotherapie, Kunst, Zeichnen, Kreativität, Psychiatrie, Selbsterfahrung, Kunsttherapie, Kunstwerk, Kunstpsychologie, Stressbewältigung, Selbstwahrnehmung, Malen, gestalten, Kunst, allgemein, Kunstpädagogik, Kreative Therapie (Kunst, Musik, Theater), optimieren, seelische Gesundheit, Kreativitätsförderung, meditatives malen, hobbykünstler, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychotherapie und Klinische Psychologie, kreative Therapie, Kunst-, Musikpsychologie, künstlerische Therapien, Ausdruck von Gefühlen, künstlerische Tätigkeit, Hobbymaler, künstlerische Übungen