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Katia Lamari-Courvoisier

L'énergie dans l'assiette - l'équilibre en vitamines, minéraux et oligo-éléments

French · Paperback / Softback

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Description

Cet ouvrage a pour but de sensibiliser le lecteur aux équilibres alimentaires et leurs influences sur notre santé. Les bonnes habitudes de cuisson, de conservation et de consommation seront décrites dans cet ouvrage. Des tableaux recapitulatifs sur les vitamines, mineraux et oligo-éléments vous permettront de mieux comprendre l'importance de chaque micro-nutriment. Des idées recettes vous seront suggérées, et vous renverront vers des sites appropriés, afin de mieux consommer ... , même des aliments qui ne vous seduisent pas habituellement.

Product details

Authors	Katia Lamari-Courvoisier
Publisher	Éditions Vie

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	01.07.2019

EAN	9786139588688
ISBN	9786139588688
No. of pages	156
Subject	Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Non-clinical medicine

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