Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir - Nouvelle édition

Le Burn-out parental


L'éviter et s'en sortir

Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien...
Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.
Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.

Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.

Product details

• Authors: Moïra Mikolajczak, Mikolajczak+roskam, Isabelle Roskam
• Publisher: O. Jacob
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.11.2020
• EAN: 9782738153616
• ISBN: 978-2-7381-5361-6
• No. of pages: 190
• Dimensions: 150 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 260 g
• Series: Psychologie
• Subject: Humanities, art, music > Psychology