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Le corps humain est l'une des molécules à la structure la plus complexe de la nature. Il est composé des mêmes minéraux et éléments essentiels qui sont nos ressources naturelles. Notre corps réagit à chaque chose qui l'entoure. Ainsi, les faux aliments invitent à des troubles tels que la prise de poids, le cancer, l'infertilité et le diabète. Le nouveau défi consiste à apprendre les interactions entre les processus biologiques et les aliments. Diminution dans les aliments à haute teneur en acide, la restauration rapide, la graisse animale, l'amidon raffiné, la viande rouge, manger au restaurant une saison ainsi que l'augmentation dans les légumes à la vapeur, le poisson, les grains entiers, les légumineuses et les noix dans l'alimentation a montré une amélioration significative des paramètres d'infertilité et le profil biologique. La création d'une relation saine avec la nourriture peut aider l'homme à maximiser sa forme physique, à réduire l'obésité et à éviter des maladies telles que l'infertilité tout en profitant de tout ce que nous mangeons.
About the author
Asmaa Hamouda née à Eygpt le 25 mars 1982. J'invite à accepter le défi du style de vie, à aimer les fruits et la science. 1- Doctorat du Département de Biochimie, Faculté des Sciences, Université d'Alexandrie Alexandrie, janvier 2013. 2- Professeur assistant à Umm Al-Qura, Université de La Mecque (2014-2016).
