Mon coach, c'est Moi ! - Mieux vivre : Mode d'emploi

Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser.
À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre.
Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ?
Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?

About the author

Henry Ranchon a dirigé de nombreuses équipes, avant d'être consultant, coach de managers et professeur à l'université de Paris.
Il est l'auteur de plusieurs livres sur le management, le coaching et la création d'entreprise.

Product details

• Authors: Henry Ranchon
• Publisher: Books On Demand
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• EAN: 9782322203956
• ISBN: 978-2-322-20395-6
• No. of pages: 232
• Dimensions: 155 mm x 220 mm x 14 mm
• Weight: 376 g
• Subjects: Guides > Spirituality > Esoterics; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works