Mon corps qui change : 50 conseils pour apprendre à s'aimer

La connaissance, c'est le pouvoir !

Sans tabou mais avec délicatesse et humour, ce livre répond à toutes les questions, même les plus intimes, qui se posent à la puberté, afin de permettre aux filles de s'affranchir des normes et de s'aimer telles qu'elles sont.
Marawa Ibrahim raconte à la manière d'une grande soeur comment elle a vécu les différentes étapes de l'adolescence et donne des conseils concrets et positifs pour y faire face.

Apparition des seins et des poils


Premières règles


Émotions et moments gênants


Peur du regard des autres


Image de soi, mode et réseaux sociaux


Alimentation et sommeil


Sport et méditation...

dès 12 ans

Product details

• Authors: S. Erkas, Sinem Erkas, M. Ibrahim, Marawa Ibrahim, Ibrahim Marawa
• Publisher: Gallimard-Jeunesse
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 27.08.2020
• EAN: 9782075148573
• ISBN: 978-2-07-514857-3
• No. of pages: 214
• Dimensions: 140 mm x 200 mm x 10 mm
• Weight: 428 g
• Series: HORS SERIE DOCU; Hors série documentaire jeunesse
• Subject: Children's and young people's books