Das kleine Buch der Selbstverwüstung - Warum wir mehr stinken, trinken, bluten, brennen und tanzen sollten

Nie zuvor gab es so viele Bücher, Kurse, YouTube-Videos und TED-Talks, die uns erklären wollen, wie wir eine bessere Version unseres Selbst werden: gesünder, glücklicher, schlanker und erfolgreicher. Wir sollen aufräumen, meditieren, im Hier und Jetzt leben und immer schön entspannt bleiben - schon wird alles gut. Zugleich leiden immer mehr Menschen an Depressionen, Angststörungen oder Burnout. Könnte es sein, dass der ganze Selbstoptimierungs-Quatsch daran schuld ist?

Marion Donner hat jedenfalls die Schnauze voll davon - und ruft uns alle auf zu mehr Selbstverwüstung. In ihrem gut gelaunten Plädoyer für ein wildes und ungezähmtes Leben rät sie: Öfter mal fünfe gerade sein lassen, morgens im Bett liegen bleiben, die Nacht durchfeiern oder mit der besten Freundin eine Flasche Rotwein killen. Denn der Spaß am Leben wird viel zu selten optimiert!

About the author

Marian Donner hat nach ihrem Psychologie-Studium in der Politik gearbeitet und später für eine NGO. Inzwischen schreibt sie für verschiedene niederländische Zeitungen und Magazine und lebt mit ihrem Mann und ihrem dreijährigen Sohn in Amsterdam.

Summary

Nie zuvor gab es so viele Bücher, Kurse, YouTube-Videos und TED-Talks, die uns erklären wollen, wie wir eine bessere Version unseres Selbst werden: gesünder, glücklicher, schlanker und erfolgreicher. Wir sollen aufräumen, meditieren, im Hier und Jetzt leben und immer schön entspannt bleiben – schon wird alles gut. Zugleich leiden immer mehr Menschen an Depressionen, Angststörungen oder Burnout. Könnte es sein, dass der ganze Selbstoptimierungs-Quatsch daran schuld ist?

Marion Donner hat jedenfalls die Schnauze voll davon – und ruft uns alle auf zu mehr Selbstverwüstung. In ihrem gut gelaunten Plädoyer für ein wildes und ungezähmtes Leben rät sie: Öfter mal fünfe gerade sein lassen, morgens im Bett liegen bleiben, die Nacht durchfeiern oder mit der besten Freundin eine Flasche Rotwein killen. Denn der Spaß am Leben wird viel zu selten optimiert!

Foreword

Selbstoptimierung macht Spaß. Vor allem, wenn man’s bleiben lässt!

Product details

• Authors: Marian Donner
• Assisted by: Isabelle Brandstetter (Translation), Sabine Reinhardus (Translation)
• Publisher: Ullstein TB
• Original title: Zelfverwoestingsboek
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 12.10.2020
• EAN: 9783548063744
• ISBN: 978-3-548-06374-4
• No. of pages: 160
• Dimensions: 120 mm x 20 mm x 196 mm
• Weight: 242 g
• Subjects: Non-fiction book > Politics, society, business > Society; Positives Denken, Psychologie, Feminismus, Popkultur, Genießen, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, Genuss, SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, Empowerment, Sozialwissenschaften, Soziologie, entdecken, HUMOR / Form / Parodies, Leben genießen, Kapitalismuskritik, Badass, kritik an der selbstoptimierung, Self-empowerment, das Leben feiern, seinen eigenen Weg gehen, Anti-Ratgeber, Kritik an der Leistungsgesellschaft, Anti-Kapitalismus, Neoliberalismuskritik