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"Schamlos schön" ist ein mutiges und wegweisendes Aufklärungsbuch von den jungen Ärztinnen und Erfolgsautorinnen Nina Brochmann und Ellen Støkken Dahl, das sich speziell an Mädchen und junge Frauen richtet. Mit einer Mischung aus Humor, Empathie und fachlicher Expertise brechen die Autorinnen Tabus rund um die Themen Pubertät, Sexualität und Körperbewusstsein. Von den körperlichen Veränderungen bis hin zu den emotionalen Wirbelstürmen der Pubertät - dieses Buch steht jungen Leserinnen als vertrauensvolle Freundin zur Seite, die klare Antworten und verlässlichen Rat bietet. Illustriert von der preisgekrönten Künstlerin Magnhild Winsnes, ist "Schamlos schön" ein visuell ansprechendes und inhaltlich tiefgreifendes Werk, das junge Mädchen dabei unterstützt, ihren Körper zu verstehen, zu schätzen und selbstbewusst durch die Herausforderungen des Erwachsenwerdens zu navigieren.
"Schamlos schön" ist mehr als nur ein Aufklärungsbuch; es ist eine Einladung an junge Mädchen, sich selbst zu erkunden, zu lieben und stolz auf die Person zu sein, die sie werden. Mit diesem Buch in der Hand sind sie für die Herausforderungen des Erwachsenwerdens bestens gerüstet.
- Umfassende Aufklärung: Behandelt alle wichtigen Themen der Pubertät und Sexualerziehung auf eine zugängliche und informative Weise.
- Empowerment und Selbstakzeptanz: Stärkt das Selbstbewusstsein junger Mädchen und fördert ein positives Körperbild.
- Vielfältige und inklusive Perspektiven: Berücksichtigt eine breite Palette von Erfahrungen und Identitäten, einschließlich LGBTQ+ und Gender-Vielfalt.
- Tabufreie und ehrliche Diskussion: Bietet eine offene Plattform für Themen, die oft als peinlich oder tabu angesehen werden.
- Expertenwissen: Geschrieben von medizinischen Fachkräften, die komplexe Themen verständlich und ansprechend vermitteln.
- Wunderschön illustriert: Die einzigartigen Illustrationen ergänzen den Text perfekt und machen schwierige Themen zugänglich.
- Ratgeber und Freundin: Dient als vertrauensvolle Quelle für Rat und Unterstützung während der turbulenten Jahre der Pubertät.
- Perfektes Geschenk: Ideal für Mädchen ab 12 Jahren, die in die Pubertät kommen, sowie für Eltern, die das Gespräch mit ihren Kindern suchen.
- Unterstützung in der Identitätsfindung: Hilft jungen Leserinnen, ihre Identität zu verstehen und zu akzeptieren.
- Förderung von Toleranz und Verständnis: Ermutigt zu einem offenen Dialog über Vielfalt und Akzeptanz.
List of contents
S. 7 Hallo!
S. 9 Die Pubertät - und los geht's!
S. 15 Klein oder groß?
S. 21 Brüste
S. 31 Bauch, Beine, Po
S. 37 Es sprießt und wächst
S. 45 Pickelkrise
S. 53 Schweiß
S. 61 Der Unterleib
S. 67 Inside Out
S. 77 Ausfluss
S. 83 Menstruation
S. 89 Wozu die Menstruation?
S. 99 Menstruationsbeschwerden
S. 105 Binden, Tampons und Menstruationstassen
S. 123 Periodenarmut
S. 129 Krankheiten, die sich auf die Menstruation auswirken
S. 135 Klitoris
S. 139 Hymen
S. 147 Intersexualität
S. 153 Haben alle Mädchen einen Mädchenkörper?
S. 161 Vernunft und Gefühl
S. 165 Dein Gehirn ist noch nicht reif
S. 173 Was sind Gefühle?
S. 183 Negative Gefühle und psychische Gesundheit
S. 193 Generation Leistungsdruck
S. 199 Ganz nah
S. 201 Verliebt?
S. 213 Küssen und Knutschen
S. 219 Kribbeln zwischen den Beinen
S. 227 Näheleiter
S. 239 Sexuelle Gewalt
S. 245 Nacktbilder
S. 249 Grenzen
S. 253 Liebe Leserinnen
S. 254 Wo findest du Hilfe?
S. 257 Danke!
S. 258 Quellen
About the author
Nina Brochmann betreibt gemeinsam mit Ellen Støkken Dahl einen der erfolgreichsten Blogs Norwegens über Sexualität. Ihr Sachbuch "Viva la Vagina", machte die beiden international bekannt.Magnhild Winsnes, Jahrgang 1980, war schon als Trickfilmzeichnerin, Designerin, Regisseurin und Produzentin tätig. Ihr Animationsfilm "Der dänische Poet" erhielt einen Academy Award, ihr Graphic Novel "Shhh" wurde gleich mehrfach ausgezeichnet.
Summary
"Schamlos schön" ist ein mutiges und wegweisendes Aufklärungsbuch von den jungen Ärztinnen und Erfolgsautorinnen Nina Brochmann und Ellen Støkken Dahl, das sich speziell an Mädchen und junge Frauen richtet. Mit einer Mischung aus Humor, Empathie und fachlicher Expertise brechen die Autorinnen Tabus rund um die Themen Pubertät, Sexualität und Körperbewusstsein. Von den körperlichen Veränderungen bis hin zu den emotionalen Wirbelstürmen der Pubertät – dieses Buch steht jungen Leserinnen als vertrauensvolle Freundin zur Seite, die klare Antworten und verlässlichen Rat bietet. Illustriert von der preisgekrönten Künstlerin Magnhild Winsnes, ist "Schamlos schön" ein visuell ansprechendes und inhaltlich tiefgreifendes Werk, das junge Mädchen dabei unterstützt, ihren Körper zu verstehen, zu schätzen und selbstbewusst durch die Herausforderungen des Erwachsenwerdens zu navigieren.
"Schamlos schön" ist mehr als nur ein Aufklärungsbuch; es ist eine Einladung an junge Mädchen, sich selbst zu erkunden, zu lieben und stolz auf die Person zu sein, die sie werden. Mit diesem Buch in der Hand sind sie für die Herausforderungen des Erwachsenwerdens bestens gerüstet.
- Umfassende Aufklärung:
Behandelt alle wichtigen Themen der Pubertät und Sexualerziehung auf eine zugängliche und informative Weise.
- Empowerment und Selbstakzeptanz
: Stärkt das Selbstbewusstsein junger Mädchen und fördert ein positives Körperbild.
- Vielfältige und inklusive Perspektiven
: Berücksichtigt eine breite Palette von Erfahrungen und Identitäten, einschließlich LGBTQ+ und Gender-Vielfalt.
- Tabufreie und ehrliche Diskussion:
Bietet eine offene Plattform für Themen, die oft als peinlich oder tabu angesehen werden.
- Expertenwissen
: Geschrieben von medizinischen Fachkräften, die komplexe Themen verständlich und ansprechend vermitteln.
- Wunderschön illustriert
: Die einzigartigen Illustrationen ergänzen den Text perfekt und machen schwierige Themen zugänglich.
- Ratgeber und Freundin
: Dient als vertrauensvolle Quelle für Rat und Unterstützung während der turbulenten Jahre der Pubertät.
- Perfektes Geschenk:
Ideal für Mädchen ab 12 Jahren, die in die Pubertät kommen, sowie für Eltern, die das Gespräch mit ihren Kindern suchen.
- Unterstützung in der Identitätsfindung
: Hilft jungen Leserinnen, ihre Identität zu verstehen und zu akzeptieren.
- Förderung von Toleranz und Verständnis
: Ermutigt zu einem offenen Dialog über Vielfalt und Akzeptanz.
Additional text
"Ein wichtiges Buch, das zur Standardausrüstung jeder Schulbibliothek gehören sollte." AJuM der GEW Niedersachsen, Juni 2021
Report
"Tatsächlich ist dieses engagierte, menschenfreundliche Buch mit seinen liebevollen Illustrationen, die dem Thema eine wunderbare Leichtigkeit einhauchen, das Beste, was man jungen Mädchen wünschen kann. Denn mit dem Körperverständnis fängt wahre Emanzipation an. Am besten: Jenseits jeder Scham!" Deutschlandfunk Kultur, 17.11.2020
