Etica Yogica per Una Mente Equilibrata - Yama e Niyama

Un'analisi approfondita del concetto di etica nella visione yogica e come parte della meditazione spirituale. Questo libro prende in analisi i dieci principi di Yama e Niyama dal punto di vista della psicologia e della filosofia con un linguaggio moderno e adatto allo studente occidentale. Yama e Niyama sono considerati la base su cui possono svilupparsi empatia, fiducia, autoriflessione e armonia, facilitando così la pratica della meditazione e dell'introspezione. Lo scopo è quello di diventare consapevoli della fonte inconscia dei propri modelli emotivi e dell'effetto che questi hanno sulla propria autostima e sulle interazioni sociali. Oltre a comprendere l'etica yogica, il lettore troverà anche approfondimenti su molti altri aspetti della filosofia e della psicologia del Tantra Yoga.

Product details

• Authors: Ananda Tapasiddha
• Publisher: Alimentanima
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.02.2020
• EAN: 9789560945709
• ISBN: 978-956-09-4570-9
• No. of pages: 120
• Dimensions: 133 mm x 203 mm x 7 mm
• Weight: 145 g
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training