TRI-Trimming® - Bewegung ist Medizin

Bewegung ist Medizin!Darum sollte in der Behandlung chronisch Kranker und zur Vermeidung der Entstehung von Krankheiten die Bewegung als Therapiemittel genutzt werden.2015 hat der Autor die Gesundheits-Aktion TRI-Trimming® ins Leben gerufen: Jede Woche ein "Volkstriathlon": 500 m schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen pro Woche. Dabei ist es egal, wie man es aufteilt.Dieses Buch soll motivieren durch die Dokumentation eines besseren Lebensstils. Auch chronisch Kranke insbesondere auch Patienten im DMP können mit diesem Booklet die Therapie ihrer Krankheit mit Alltags-Bewegung selbst managen und Fortschritte dokumentieren.Wer rastet der rostet! - Mach' TRI-Trimming®

About the author

Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmediziner
Lehrarzt der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster
Gesundheitsförderung und Prävention

3. Vorsitzender des Sportärztebund Westfalen. Das erweiterte Referat umfasst die Präventive Sportmedizin, Breitensport, Doping und Öffentlichkeitsarbeit.

Tätig in eigener Praxis behandelt der Autor täglich Patienten mit chronischen Erkrankungen.

Product details

• Authors: Dr med Jör Hennig, Dr med Jörg Hennig, Dr. med. Jörg Hennig, Jörg Hennig, Jenny-Beth Schmitt
• Publisher: Books On Demand
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2020
• EAN: 9783752877458
• ISBN: 978-3-7528-7745-8
• No. of pages: 140
• Dimensions: 120 mm x 190 mm x 8 mm
• Weight: 155 g
• Illustrations: 6 Farbabb.
• Series: Sportärztebund Westfalen; BEWEGUNGistMEDIZIN.de
• Subjects: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General; Public Health und Präventivmedizin, Sportmedizin, Sportverletzungen, Diabetes mellitus; DMP Programm; Gewichtsmanagement; Sportmedizin; Disease Management Programme