Meditação - Guia iniciante para meditação e técnicas para redução do estresse e ansiedade (Poucos passos para o sucesso em sua vida)

Todos nós queremos ter uma vida mais feliz e sem estresse; no entanto, a maioria das pessoas não sabe como fazer isso.
Meditação: Seleções das Escrituras de Bahai é uma coleção de passagens para meditação e reflexão que ajuda a encorajar e apoiar o hábito de reflexão regular e meditação além de auxiliar os leitores de qualquer fé em eu caminho espiritual. Uma mostra simples e rico do vasto conteúdo das escrituras Bahai, essa coleção será um ótimo recurso para todos.
Esta guia ensina-lhe técnicas comprovadas sem o uso de suplementos ou de cursos caros.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO:

- Superar a Depressão

- Remédios.

- Superar Estresse.

- Reduza & Elimine a ansiedade.

- Tenha mais energia.

- Durma Melhor

- Atenção Plena

- Supere Doenças.

- Nutrição.

- O que você deve saber.

E MUITO MAIS!
Por favor, consulte um profissional antes de tomar ação sobre qualquer um dos conteúdos encontrados adentro.

Product details

• Authors: Kaua Pinto, Kaua Pinto
• Publisher: Harper Collins
• Languages: Portuguese
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.01.2020
• EAN: 9781989837344
• ISBN: 978-1-989837-34-4
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 5 mm
• Weight: 109 g
• Subjects: Guides > Health > Miscellaneous; SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem, Mindfulness, BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation, SELF-HELP / Meditations, SELF-HELP / Motivational & Inspirational, Popular psychology, Mind, body, spirit: meditation & visualisation, Assertiveness, motivation & self-esteem, Mind, body, spirit: meditation and visualization