Meditação - 7 técnicas para meditar mais profundo do que os monges zen! (O melhor guia para aprender a meditar)

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Você deseja aprofundar sua intimidade com o Senhor? Para encontrar uma sensação de paz que equilibra a alma? Para desenvolver força emocional? Então você precisará parar tempo suficiente para ficar quieto e saber que Ele é Deus. O Pastor Encarregado Will Salzberg nos guia através de uma jornada na meditação bíblica, que, como ele diz, é pensar as Escrituras - não apenas ler as Escrituras ou estudar as Escrituras ou mesmo pensar sobre as Escrituras - mas pensar as Escrituras, contemplando, visualizando e personificando as preciosas verdades que Deus nos deu.
A meditação é basicamente uma forma de treinamento de atenção mental que visa despertá-lo além de sua mente consciente. Seu processo é conhecido como presença natural, que claramente reconhece o que está acontecendo ao seu redor.
Irá aprender técnicas diferentes e mergulhará profundamente em meditação e auto desenvolvimento.

Product details

• Authors: Tiago Barros, Tiago Barros
• Publisher: Harper Collins
• Languages: Portuguese
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.01.2020
• EAN: 9781989837313
• ISBN: 978-1-989837-31-3
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 8 mm
• Weight: 145 g
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Mindfulness, BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation, SELF-HELP / Meditations, SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, coping with stress, Self-help & personal development, Popular psychology, Mind, body, spirit: meditation & visualisation, Self-help, personal development and practical advice, Mind, body, spirit: meditation and visualization, Coping with / advice about stress