Les 50 règles d'or anti cogitations

Les 50 règles d'or anti cogitations

Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive.

Il est urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale !

Grâce à ces 50 règles d'or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les stratégies pour « débrancher » et pour prendre soin de vous tant sur le plan corporel que mental.

Et vous pourrez ainsi retrouver l'harmonie intérieure pour penser et vivre mieux.

Product details

• Authors: Carine Barco, Alix Lefief-Delcourt
• Publisher: Larousse
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 06.01.2021
• EAN: 9782035987655
• ISBN: 978-2-03-598765-5
• No. of pages: 93
• Dimensions: 100 mm x 130 mm x 10 mm
• Weight: 106 g
• Series: Les Mini Larousse; 50 REGLES D'OR; Les 50 règles d'or...; Mini Larousse
• Subject: Guides > Health