Célébrer le Nouveau - Collection Carnets pratiques 12 MOIS POUR MOI

Des exercices concrets de visualisation positive & d'art thérapie (écriture, dessin spontané, collage, ...) à expérimenter au quotidien.

Programme de ce carnet:

Intégrer les enseignements positifs de l'année écoulée
Bonnes ou mauvaises résolutions?
Se souhaiter le meilleur pour l'année à venir
Des souhaits plus grands
Rites de "pas sages"

About the author

Cécile Blanche, sophrologue & art thérapeute depuis 2007 dans les Pyrénées, anime des séances individuelles et des ateliers de groupe. Elle nous offre ici le fruit de son expérience et de sa créativité : un carnet & un thème chaque mois, pour s'offrir un temps pour se retrouver, tout au long de l'année.

Product details

• Authors: Cécile Blanche
• Publisher: Books On Demand
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.11.2019
• EAN: 9782322187751
• ISBN: 978-2-322-18775-1
• No. of pages: 40
• Dimensions: 170 mm x 2 mm x 170 mm
• Weight: 68 g
• Series: 12 MOIS POUR MOI
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development