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Beast - Wie Bodybuilding mein Leben rettete. Mit meinen besten Tipps für Training, Motivation und Erfolg

German · Hardback

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Über eine Million Follower in den sozialen Medien, eine eigene Firma, ein erfolgreiches Fitnessprogramm - der Bodybuilder Kevin Wolter ist heute einer der bekanntesten Influencer Deutschlands. Doch der Weg dorthin war alles andere als leicht: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn und geht, um einer Gefängnisstrafe zu entkommen, zur Bundeswehr. Er nimmt an mehreren Einsätzen in Afghanistan teil, die ihn schwer traumatisieren. Unkontrollierbare Wutanfälle führen wiederholt zu gewalttätigen Ausbrüchen. Er rutscht erneut in die Kriminalität ab, ein normales Leben scheint unmöglich. Die einzige Konstante ist der Kraftsport, mit dem er schon als Teenager begonnen hat. Er gibt ihm immer wieder Halt. Der Beginn seiner Karriere als professioneller Bodybuilder ist der Wendepunkt in seinem Leben und seine Rettung.Schonungslos ehrlich erzählt Kevin von seinem Weg vom übergewichtigen Teenager und depressiven Gewalttäter zum gefeierten YouTube-Star und zeigt, wie sich jeder aus einer scheinbar ausweglosen Situation befreien kann. Mit der richtigen Einstellung und Kevins erprobten Strategien wirst auch du zum unbezwingbaren Beast!

About the author

Der Bodybuilder Kevin Wolter ist einer der erfolgreichsten Influencer Deutschlands – über 800.000 Fans folgen ihm auf Youtube und Instagram. Nach einer kriminellen Vergangenheit im Teenageralter ging er bereits mit 16 Jahren zur Bundeswehr und nahm an mehreren Auslandseinsätzen in Afghanistan teil. Seit 2017 konzentriert er sich auf seine Karriere als Bodybuilder und Influencer.

Product details

Authors Kevin Wolter
Publisher riva Verlag
 
Languages German
Product format Hardback
Released 16.06.2020
 
EAN 9783742312068
ISBN 978-3-7423-1206-8
No. of pages 192
Dimensions 155 mm x 218 mm x 16 mm
Weight 413 g
Subjects Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

Abnehmen, Fitness, Karriere, Motivation, Erfolg, Gesundheit, Ernährung, Selbstbewusstsein, Bundeswehr, Buch, Trauma, Krafttraining, Inspiration, Bodybuilding, Autobiographie, Afghanistan, Gesunde Ernährung, Influencer, Bücher, Ratgeber, Workout, Ernährungsumstellung, Sport, Medizin, Gesundheit, gesund, Auslandseinsatz, Memoiren, Muskelaufbau, Selbstmotivation, Kraftsport, Traumata, Biografie, Depression, Therapie, Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung, erfolgreich, Idealgewicht, Ziele erreichen, Lebensgeschichte, Übergewicht, Veränderung, Lebenseinstellung, leben ändern, Lebenskrise, Autobiografie, Biographie, YouTube, Lebenserinnerungen, erfolgreich werden, Geld verdienen, Leben verändern, bekannte youtuber, fitness buch, größter youtuber, berühmte youtuber, erfolg haben, traumatisiert, YouTuber, optimieren, Sport Motivation, biografie buch, selbstständig, posttraumatisches Belastungssyndrom, Posttraumatische Belastungsstörung, fitness bodybuilding, fitness workout, Bodybuilding Ernährung, Rockergang, youtube stars, Kriminell, youtube videos, training motivation, natural bodybuilding, bodybuilding training, Belastungsstörung, Rockerbande, Gewohnheiten ändern, veränderungen im leben, verändere dein leben, motivation training, autobiografischer Ratgeber, ptbs symptome, trauma symptome, bodybilder, youtuber stars deutschland, hardgainer crew, komplexe ptbs, deutsche youtuber, influencer deutschland, deutsche influencer, bundeswehreinsatz, posttraumatische störung, kevin wolter bodybuilding, autobiografie biografie, biografie autobiografie, Rockervereinigung, posttraumatische belastungsstörung symptome, polizeiliche anzeigen, komplexe posttraumatische belastungsstörung, kevin wolter bodybuilder, wolter

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