Ich schau' auf MICH, 99 Tipps für Psyche, Ernährung und Bewegung

Die Herausforderungen, das tägliche Leben zu meistern, werden zunehmend anspruchsvoller. Wie kann es gelingen, zwischen Familie, Schule, Beruf und Haushalt ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen, gesund zu bleiben?
Dieses Buch gibt nährende Tipps für ein gelungenes Leben. Hinter den Empfehlungen stehen erfahrene Experten, allesamt ausgebildete Lebens- und Sozialberater. Mit diesem Reiseführer durch den Alltag steigern Sie Ihre Lebensqualität für Körper, Geist und Seele.

Product details

• Authors: Franz Landerl, Andreas Urich
• Publisher: Trauner
• Languages: German
• Product format: Book
• Released: 01.03.2022
• EAN: 9783990625705
• ISBN: 978-3-99062-570-5
• No. of pages: 212
• Dimensions: 164 mm x 241 mm x 17 mm
• Weight: 616 g
• Series: OÖ Nachrichten Edition
• Subject: Guides > Self-help, everyday life