Leben mit dem PCO-Syndrom - Wie du deine Hormone mit der richtigen Ernährung wieder ins Gleichgewicht bringst

Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit - das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran - man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand.
Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch - von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren - ohne Pille oder andere Medikamente.

About the author

Julia Schultz ist Hormon-Coach und spezialisiert auf die Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). Sie litt selbst unter PCOS, hat ihre Hormone aber mittlerweile natürlich in Balance bringen können. Auf Ihrem Blog und ihrem Podcast Feel Femtastic will sie Frauen dazu motivieren, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Summary

Zyklusstörungen, vermehrte Behaarung im Gesicht und am Oberkörper, Hautunreinheiten, Übergewicht und Unfruchtbarkeit – das ist nur ein Teil der Symptome der Hormonstörung Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS).
Immer mehr Frauen im gebärfähigen Alter leiden daran – man geht inzwischen von 10 % aus. Die schnelle Lösung der Schulmedizin: die Antibabypille! Viele Frauen fühlen sich aber nach der Diagnose alleine gelassen, so auch Julia Schultz, die mit 20 die Diagnose erhielt. Nach einer jahrelangen Ärzte-Odyssee nahm Julia Schultz das Zepter selbst in die Hand.

Ihr gesammeltes Wissen vereint sie in diesem Buch – von der Einteilung in die verschiedenen PCO-Typen über die Erklärung zur richtigen Ernährungsweise für jeden PCO-Typ bis hin zu über 50 leckeren Rezepten. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es möglich, Hormone natürlich zu regulieren – ohne Pille oder andere Medikamente.

Additional text

Sehr aufschlussreich und detailliert. Wenn man sich informieren will über PCOS und/oder wissen möchte, wonach man auch beim Arzt mal fragen sollte, ist dieses Buch genau das richtige. Hinterher hat man das Gefühl, sehr gut informiert zu sein und alles viel besser zu verstehen.
Natalie Sommer, Thalia-Buchhandlung Vechta

Report

Sehr aufschlussreich und detailliert. Wenn man sich informieren will über PCOS und/oder wissen möchte, wonach man auch beim Arzt mal fragen sollte, ist dieses Buch genau das richtige. Hinterher hat man das Gefühl, sehr gut informiert zu sein und alles viel besser zu verstehen.
Natalie Sommer, Thalia-Buchhandlung Vechta

Product details

• Authors: Julia Schultz
• Publisher: Komplett Media
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.02.2020
• EAN: 9783831205622
• ISBN: 978-3-8312-0562-2
• No. of pages: 272
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 21 mm
• Weight: 531 g
• Subjects: Guides > Health > Diet; Hauswirtschaft, Entspannung, Gesundheit, Ernährung, Diabetes, Schilddrüse, Unfruchtbarkeit, Antibabypille, Gynäkologie, Gesunde Ernährung, Ratgeber, Schilddrüsenerkrankung, Medizin, Gesundheit, gesund, Frauengesundheit, Kopfschmerzen, Diabetes Mellitus, Haarausfall, Hormonbehandlung, Eisprung, Kinderwunsch, natürlich heilen, optimieren, Frauenratgeber, Pille, schwanger werden, HORMONES, insulinresistenz symptome, polyzystisches ovar syndrom syndrom, pco therapie, pco behandlung bei kinderwunsch, welche pille bei pco, eierstock vergrößert, pco insulinresistenz, polyzystisches ovarialsyndrom, polyzystische ovarialsyndrom, regelschmerzen, follikel eierstock, pco behandlung ohne pille, polyzystisches ovarialsyndrom ohne übergewicht, pco krankheit, polyzystisches ovarialsyndrom ernährung, hormonstörung frau behandlung, metformin kinderwunsch, pcos diät, was ist pco syndrom, polyzystisches ovarialsyndrom übergewicht, pco syndrom schwanger werden, zu viele männliche hormone kinderwunsch, pco abnehmen, polyzystisches ovarialsyndrom operation, pco syndrom heilpraktiker, PCOS Diva, was ist pco, hormonstörung symptome frau, schwanger werden mit pco, insulinresistenz metformin, polyzystisches ovarialsyndrom heilung, myo inositol pco, pco syndrom natürlich behandeln, zu viel männliche hormone, polyzystisches ovarialsyndrom psyche, mönchspfeffer bei pco, zyste ovar, pco syndrom kinderwunsch, pco metformin, pco syndrom alternative behandlung, inositol pco, polyzystisches ovarialsyndrom welche pille, hormonstörung frau symptome, polyzystisches ovarialsyndrom schmerzen, polyzystisches ovarialsyndrom gewichtszunahme, pcos diagnosis, polyzystisch, polyzystisches ovarialsyndrom alternativ heilung, polyzystische eierstöcke, pco syndrom abnehmen, insulinresistenz pco, polyzystisches ovarialsyndrom erfahrungen, polyzystisches ovarialsyndrom eisprung, polyzystisches ovarialsyndrom bei kindern, bye bye Pille, polyzystisches ovarialsyndrom östrogen, polyzystisches ovarialsyndrom mrt, polyzystisches ovarialsyndrom unfruchtbarkeit, polyzystisches ovarialsyndrom labor, pco, pco ernährung, polyzystisches ovarialsyndrom kinderwunsch, myo inositol wirkung, pco natürlich behandeln, pcos was ist das, polyzystisches ovarialsyndrom schwanger werden, schwanger trotz pco, pco syndrom ursachen, polyzystisches ovarialsyndrom abnehmen, polyzystisches ovarialsyndrom forum, polyzystisches ovarialsyndrom behaarung, Hautklar, polyzystisches ovarialsyndrom naturheilkunde, polyzystisches ovarialsyndrom mönchspfeffer, polyzystisches ovarialsyndrom selbsthilfe, polyzystisches ovarialsyndrom nach absetzen der pille, PCOS, pco symptome, myo inositol abnehmen, pco ultraschall, pco natürlich heilen, polyzystisches ovarialsyndrom symptome, pco syndrom heilen, pco syndrom beschwerden, polyzystisches ovarialsyndrom wechseljahre, definition polyzystisches ovarialsyndrom, polyzystisches ovarialsyndrom bei schlanken frauen, hormonelle Störung, polyzystisches ovarialsyndrom / polyzystisches ovarialsyndrom (pcos), polyzystisches ovarialsyndrom laborwerte, polyzystisches ovarialsyndrom vererbung, polyzystisches ovarialsyndrom hormone, symptome pco, Ernährungstipps bei PCO, zu viele männliche hormone, insulinresistenz therapie, polyzystisches ovarialsyndrom ovulationstest, erhöhte männliche hormone, ernährung bei pco, ovulation symptomes, pco syndrom geheilt, polyzystisches ovarialsyndrom was ist das, polyzystisches ovarialsyndrom diabetes mellitus, polyzystisches ovarialsyndrom ärzteblatt, pille absetzen, polyzystisches ovarialsyndrom pco syndrom therapie, polyzystisches ovarialsyndrom medikamente, polyzystisches ovarialsyndrom und stillen, Polyzistisches Ovarialsyndrom, polyzystisches ovarsyndrom (pco-syndrom), polyzystisches syndrom, polyzystisches ovarialsyndrom behandlung, polyzystisches ovarialsyndrom pille, polyzystisches ovarialsyndrom fehlgeburt, Generation Pille, polyzystisches ovarialsyndrom icd, polyzystisches ovarialsyndrom verhütung, polyzystisches ovarialsyndrom anzeichen, pco syndrom, pco syndrom behandlung, OVARIEN, männliche hormone senken, polyzystisches ovarialsyndrom diabetes, polyzystisches ovarialsyndrom depression, frauen forum, Androgen, polyzystisches ovarialsyndrom icd 10, polyzystisches ovarialsyndrom und diabetes, polyzystisches ovarialsyndrom trotzdem schwanger, polyzystisches ovarialsyndrom akupunktur, eisprung wann, pco syndrom ernährung, pco diagnose, vergrößerte eierstöcke, myo inositol kinderwunsch, mönchspfeffer pco, polyzystisches ovarialsyndrom therapie, pco schwanger, insulinresistenz heilbar, polyzystisches ovarialsyndrom insulinresistenz, polyzystisches ovarialsyndrom gewicht, ernährung bei polyzystisches ovarialsyndrom, Isabel Morelli, polyzystisches ovarialsyndrom progesteron, polyzystisches ovarsyndrom metformin, polyzystisches ovarialsyndrom schilddrüse, polyzystisches ovarialsyndrom krebs, symptome insulinresistenz, hilfe für frauen mit PCOS, pcos behandlung, pco haarausfall, polyzystischen ovarialsyndrom, zu viele männliche hormone symptome, pco heilen, polyzystisches ovarialsyndrom diagnose, pco schwanger werden, polyzystisches ovarialsyndrom haarausfall, polyzystisches ovarialsyndrom folgen, polyzystisches ovarialsyndrom künstliche befruchtung, Sina Oberle, polyzystisches ovarialsyndrom lh, schwangerschaft trotz polyzystisches ovarialsyndrom, pcos polyzystisches ovarialsyndrom therapie, polyzystisches ovarialsyndrom akne, hilfe für frauen mit polyzistischem ovarialsyndrom, pco syndrom symptome, follikel am eierstock, polyzystisches ovarialsyndrom (pcos), ovarialsyndrom, männliche hormone frau senken, zu viele männliche hormone behandlung, polyzystisches ovarialsyndrom ursachen, polyzystisches ovarialsyndrom diagnostik, ratgeber frauen, erhöhter Hormonspiegel, polyzystisches ovarialsyndrom heilbar, polyzystisches ovarialsyndrom ultraschall, schwanger trotz polyzystisches ovarialsyndrom, polyzystisches ovarialsyndrom agnus castus, wann ist der eisprung, pco kinderwunsch, polyzystisches ovarialsyndrom alternativ behandeln, polyzystisches ovarialsyndrom blutwerte, gesunde frau, männliches Geschlechtshormon, polyzystisches ovarsyndrom pille, polyzystisches ovarialsyndrom und insulinresistenz, polyzystisches ovarialsyndrom tcm, polyzystisches ovarialsyndrom adipositas, pcos symptome, zyste eierstock kinderwunsch, pco syndrom pille