La pleine conscience au coeur de la relation amoureuse

La pleine conscience au coeur de la relation amoureuse


Découvrez ou redécouvrez la pleine conscience et abordez sereinement chaque étape de votre relation et de la vie à deux !

Vous êtes un adepte de la pleine conscience et vous vous demandez comment vous en servir dans votre vie amoureuse ? Vous traversez une période d'hésitations ou de conflits avec votre partenaire et vous cherchez une méthode qui permettra à l'harmonie de régner à nouveau ?
Vous trouverez dans ce livre des exercices simples de pleine conscience et des pratiques guidées liées aux différentes situations de la vie relationnelle. Vous y découvrirez également mille et une façons dont la pleine conscience peut vous soutenir et vous orienter dans votre vie de couple. Comment décider ou non
de vous engager, comment pratiquer l'écoute empathique, comment vous épanouir sexuellement, comment traverser les crises, etc. : vous saurez vous épanouir avec l'autre en toutes circonstances, et même en cas de séparation !

Product details

• Authors: Olivier Raurich
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.02.2020
• EAN: 9782889532803
• ISBN: 978-2-88953-280-3
• No. of pages: 207
• Dimensions: 150 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 285 g
• Series: Jouvence
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Family