Älterwerden ist nichts für Anfänger - Warum jeder Augenblick zählt und was ich gern früher gewusst hätte

Zugegeben, Älterwerden ist kein Zuckerschlecken, und das Leben pendelt im Laufe der vielen Jahre immer öfter zwischen Lachen und Weinen. Doch früher oder später wird es jeden von uns ereilen: das Altern.Bernie Otis ist zwar schon 86 Jahre alt, gehört aber keineswegs zum alten Eisen. In diesem berührenden, oft humorvollen und sehr persönlichen Buch teilt er mit uns die Erfahrung und Weisheit seines langen Lebens. Mit einem Augenzwinkern erzählt er uns von der Liebe, über das Leben und die Familie, wie man mit Angehörigen über Krankheiten spricht und worauf man vorbereitet sein sollte, wenn man Schicksalsschläge verkraften muss.Sie werden mit Bernie laut lachen, aber auch leise die eine oder andere Träne verdrücken. Bernies Buch ist eine Fundgrube an Erfahrungen, die uns humorvoll hilft, uns auf das Alter vorzubereiten und unsere Freude am Leben zu erhalten. - Erstmals in deutscher Sprache! -

List of contents

INHALTWidmungVorwortMein Name ist Bernard Otis. Und wie heißen Sie?#1 Behandeln Sie jeden als ebenbürtig#2 Sprechen Sie mit Ihren Kindern. Sie werden es Ihnen später danken.#3 Bewahren Sie sich Ihre Gesundheit, damit Sie aktiv und kreativ bleiben können. "Ruhestand" bedeutet nicht, das Leben aufzugeben.#4 Die Zeit fliegt dahin. Sorgen Sie dafür, dass jeder Augenblick zählt.#5 Das Leben ist kein Kampf; es ist eine Reise, und wenn Sie jede Etappe gut vorausplanen, werden Sie triumphieren.#6 Das Sehvermögen wirkt sich auf alles aus, was wir tun.#7 Sterben Sie nicht, bevor Sie sterben müssen.#8 Es ist zwar das Beste, andere Ihren Charakter beurteilen zu lassen, aber es ist ebenso wichtig, nach innen zu blicken und das eigene Handeln abzuschätzen, wenn Sie anderen helfen; auf diese Weise bleiben Sie Ihren eigenen Bemühungen treu.#9 Der größte Mythos überhaupt: "Ich habe das alles allein geschafft."#10 Geben Sie niemals auf; entscheiden Sie sich für das Leben.#11 Das Leben ist eine lohnenswerte Herausforderung.#12 Egal, wie alt Sie sind, das Leben endet, wenn Sie aufhören zu leben.#13 Beziehungen zählen zu unseren kostbarsten Schätzen.#14 Die Bedeutung unserer Familie, wenn wir älter werden - Ich bin der Hüter meines Bruders.#15 Schieben Sie Ihre alten Angehörigen nicht ab.#16 Helfen Sie stets anderen, ein glückliches Leben zu führen.#17 Gemeinschaft und Liebe sind nicht nur für die Jungen da.#18 Die Erkenntnis, dass wir unsere Unabhängigkeit aufgeben müssen.#19 Beim Umgang mit den Problemen von uns Alten oder Schwerkranken brauchen unsere Familien uns ebenso, wie wir sie brauchen.#20 Pflegeeinrichtungen und worauf man achten sollte.#21 Jeder alternde Mensch braucht einen Fürsprecher.#22 Medizinische Alarmsysteme sind für die Sicherheit von Senioren unverzichtbar.#23 Der Umgang mit dem Sehverlust.#24 Die Erkenntnis des Lebenssinns trägt zu einer glücklichen Reise bei.#25 Die Erkenntnis des Lebenssinns, Teil 2.#26 Meditation und Achtsamkeit können die Lebensreise erfüllender machen.#27 Lassen Sie nicht zu, dass die Technik Ihr Leben bestimmt.#28 Entscheidungen, die unser Glück beeinflussen können.#29 Lassen Sie nicht zu, dass Kleinigkeiten Beziehungen zerstören.#30 Rechtzeitige Vorbereitungen für das Ende der Reise machen die Ankunft deutlich angenehmer.#31 Der Verlust eines lieben Angehörigen sollte zu einer Feier seines Lebens führen.#32 Die Zeit zwischen Geburt und Tod sollte mit Freude und Glück erfüllt sein - auch wenn wir unterwegs mit Schmerzen und Herausforderungen konfrontiert sind.Eine Botschaft an meine LeserDanksagungenÜber den AutorRegister

About the author

Bernard S. Otis (1929 – 2018) war ein bekannter Food Service Facility Planer, Marketing, Management und Sales Consultant, Speaker, Writer und Community Leader. In seiner 65-jährigen Berufslaufbahn war er für Firmen wie ITT Corp, Hewlett Packard, Barkley’s Bank und Tiffany’s of New York tätig. Seit seinem Erstlingswerk "Revenue Generation Through the Sale of Kumquats and Other Things" war er auch als Autor erfolgreich.

Summary

Zugegeben, Älterwerden ist kein Zuckerschlecken, und das Leben pendelt im Laufe der vielen Jahre immer öfter zwischen Lachen und Weinen. Doch früher oder später wird es jeden von uns ereilen: das Altern.

Bernie Otis ist zwar schon 86 Jahre alt, gehört aber keineswegs zum alten Eisen. In diesem berührenden, oft humorvollen und sehr persönlichen Buch teilt er mit uns die Erfahrung und Weisheit seines langen Lebens. Mit einem Augenzwinkern erzählt er uns von der Liebe, über das Leben und die Familie, wie man mit Angehörigen über Krankheiten spricht und worauf man vorbereitet sein sollte, wenn man Schicksalsschläge verkraften muss.

Sie werden mit Bernie laut lachen, aber auch leise die eine oder andere Träne verdrücken. Bernies Buch ist eine Fundgrube an Erfahrungen, die uns humorvoll hilft, uns auf das Alter vorzubereiten und unsere Freude am Leben zu erhalten.

- Erstmals in deutscher Sprache! -

Foreword

VORWORT

Wenn junge Menschen und Leser mittleren Alters dieses Buch nicht zur Hand nehmen, dann habe ich vielleicht meine Zeit vergeudet - und das in meinem hohen Alter! Darüber muss ich ein bisschen nachdenken.

Das ist die Krux an der Sache: Trotz meines Aussehens, der Witze, der Fragen, des Mitleids … Auch ich war einmal jung. Alles war gut, Sie wissen schon.

Aber es gibt einen weiteren Haken: Schwere Krankheiten und Todesfälle treffen leider nicht nur alte Menschen.

Wenn ich meine Aufgabe so gut mache, wie ich hoffe (ich bin jetzt 85 Jahre alt, schreibe dies in einem Seniorenheim und gebe mein Bestes), dann werden Sie mit nützlichen Einblicken in den Alterungsprozess ausgestattet, den ich am liebsten als "Die Reise des Lebens" bezeichne. Diese Einblicke werden es Ihnen nicht nur ermöglichen, richtig für die Zukunft zu planen (falls Sie ein junger Leser sind), sie werden Ihnen, falls Sie bereits älter sind, helfen, sich mit den zahlreichen altersbedingten Problemen auseinanderzusetzen.

Ich bitte Sie ungeachtet Ihres Alters um Folgendes: Bleiben Sie für neue Ideen aufgeschlossen, seien Sie nicht starrköpfig. Lernen Sie aus Ihren Fehlern. Teilen Sie anderen Ihre gewonnene Weisheit mit. Bleiben Sie ein Individuum, und leisten Sie Ihren Beitrag, wie nur Sie ihn leisten können. Gehen Sie vertretbare Risiken ein. Hören Sie mehr zu, als Sie sprechen, und predigen Sie nicht - Sie würden diejenigen, die Sie belehren wollen, nur verprellen.

Beenden Sie das Spiel auf Ihre Weise.

Habe ich etwas vergessen? Irgendjemanden? Also dann …

Ich hoffe, Ihnen gefällt mein Buch, und ich vertraue darauf (und hoffe), dass Sie es sehr informativ und inspirierend finden werden. Wie "Die Reise des Lebens" ist auch mein Buch eine Reise mit mehr Drehungen und Wendungen, Tragödien und Triumphen, als jeder Kinofilm oder Roman je aufbieten könnte. Wenn es nur so einfach wäre.
(...)
Bis heute blicke ich zufrieden zurück, dass ich für meine geliebte Frau da sein konnte, als sie mich am meisten brauchte. Wenn ich irgendetwas bedauere, dann dass ich nicht gut vorbereitet war. Doch um mich zu wiederholen: Ich habe daraus gelernt. Seitdem habe ich für die Zukunft vorausgeplant. Und mein größter Wunsch ist, dass Sie das ebenfalls tun, wenn Sie dieses Buch zu Ende gelesen haben.

Ich wünsche Ihnen, dass Ihre Reise ebenso wie meine von Gesundheit, Glück und vor allem Liebe erfüllt sein wird.

Product details

• Authors: Bernard S Otis, Bernard S. Otis
• Assisted by: Theresia Übelhör (Translation)
• Publisher: Mankau
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.04.2020
• EAN: 9783863745554
• ISBN: 978-3-86374-555-4
• No. of pages: 270
• Dimensions: 137 mm x 216 mm x 23 mm
• Weight: 378 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Familie, Psychologie, Alter, Humor, Weisheit, Erfahrung, Lebensfreude, Krankheit, Altern, Senioren, Älterwerden, Anekdoten, Generationen, Lebenserfahrung, Sterbebegleitung, Schicksalsschläge, alt werden, Älter werden, Altwerden, 50+, Altersgruppen: ältere Menschen, Lebensabend, Reife, Bronnie Ware, Joachim Fuchsberger, Altersweisheit, Reifung und Alterung, alterung, alt werden ist nichts für feiglinge, altwerden ist nichts für feiglinge, alt werden ist nichts für anfänger, Älterwerden und Altern, älter werden ist nichts für Anfänger