La ménopause sans tabous : c'est moi ou il fait chaud ?

La ménopause sans tabous



C'est moi ou il fait chaud ?


On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement !
Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de :

• Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...).


• Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...).


• Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...).


• Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans.


• Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage-femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT).

Product details

• Authors: Caroline Michel, Michel Papazian
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.03.2020
• EAN: 9782290219454
• ISBN: 978-2-290-21945-4
• No. of pages: 218
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 164 g
• Series: Bien-être; BIEN-ETRE; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 10674. Bien-être; J'ai lu, n° 9341. Bien-être; BIEN-ETRE, n° 12929; J'ai lu, n° 12760. Bien-être; J'ai lu, n° 12732. Bien-être; J'ai lu, n° 9444. Bien-être; J'ai lu. Bien-être, n° 12561; J'ai lu, n° 12761. Bien-être; BIEN-ETRE, n° 12987; J'ai lu. Bien-être, n° 12859; J'ai lu, n° 12106. Bien-être; J'ai lu. Bien-être, n° 11360; BIEN-ETRE, n° 13059; J'ai lu, n° 9692. Bien-être; BIEN-ETRE, n° 13072; J'ai lu. Bien-être, n° 12940; J'ai lu, n° 12939. Bien-être; BIEN-ETRE, n° 7104; J'ai lu, n° 7017. Bien-être; J'ai lu, n° 12590. Bien-être; J'ai lu, n° 9342. Bien-être; J'ai lu, n° 12920. Bien-être; BIEN-ETRE, n° 13070; BIEN-ETRE, n° 13071; BIEN-ETRE, n° 13140; BIEN-ETRE, n° 13116; J'ai lu, n° 10382. Bien-être; J'ai lu, n° 13072. Bien-être; J'ai lu, n° 7016. Bien-être; J'ai lu. Bien-être, n° 13249; J'ai lu, n° 10571. Bien-être; J'ai lu, n° 10366. Bien-être; J'ai lu, n° 13289. Bien-être; J'ai lu, n° 13293. Bien-être; J'ai lu, n° 13333. Bien-être; J'ai lu. Bien-être, n° 12564; J'ai lu, Littérature générale, Bien-être
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