Homo athleticus : la nouvelle voie de la culture physique

Retrouvez les valeurs fondatrices de la culture physique ! Construisez-vous un corps athlétique et solide prêt pour l'engagement et l'action. Développez une nouvelle force mentale vous permettant d'agir sur les événements au lieu de les subir. Etre un sportif accompli, c'est se préoccuper autant de son corps que de son esprit. Ce livre vous donne les clés pour adopter une nouvelle routine d'entraînement globale, construite sur des mouvements essentiels et réfléchis.

Product details

• Authors: Herm, O. Hermeline, C. Pourcelot, Christophe Pourcelot, F. Pourcelot, FREDERIC POURCELOT, Frédéric Pourcelot
• Publisher: Amphora
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2019
• EAN: 9782757604045
• ISBN: 978-2-7576-0404-5
• No. of pages: 187
• Dimensions: 220 mm x 250 mm x 20 mm
• Weight: 943 g
• Series: Amphora training; Amphora training
• Subject: Guides > Sport