Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation - Vivre au coeur de l'instant présent grâce à la méditation

Vous ne voulez plus vivre enfermé dans votre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent ? Avec la simplicité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à « revenir au monde ».
Grâce à des enseignements et des exercices accessibles, elle nous accompagne à la découverte d'une pratique ancrée dans le quotidien. Vous découvrirez alors comment :

• vivre pleinement chaque instant, le coeur et l'esprit en paix ;


• être bienveillant envers vous-même et plus attentif aux autres ;


• affronter les changements de l'existence avec sérénité ;


• solidifier votre confiance en vous en devenant qui vous êtes.

Product details

• Authors: Nicole Bordeleau
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.10.2019
• EAN: 9782266284332
• ISBN: 978-2-266-28433-2
• No. of pages: 188
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 110 g
• Series: Pocket. Evolution; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket, n° 17037. Evolution; Pocket, n° 11896. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17517; EVOL DEV'T PERS, n° 17215; EVOL DEV'T PERS, n° 17519; Pocket, n° 15216. Evolution; Pocket, n° 16987. Evolution; Pocket, n° 16769. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17519; Pocket, n° 11895. Evolution; Pocket, n° 17579. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17608; EVOL DEV'T PERS, n° 17751; Pocket, n° 17568. Evolution; Pocket, n° 13613. Evolution; Pocket, n° 14569. Evolution; Pocket, n° 13341. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; EVOL DEV'T PERS, n° 17805; Pocket, n° 17407. Evolution; Pocket, n° 12239. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17825; Pocket, n° 17219. Evolution; Pocket, n° 16157. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17973; EVOL DEV'T PERS, n° 18004; Pocket, n° 12276. Evolution; Pocket, n° 16579. Evolution; Pocket, n° 17730. Evolution; Pocket, n° 15337. Evolution; Pocket, n° 17495. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17913; Pocket. Evolution, n° 17278; EVOL DEV'T PERS, n° 17747; Pocket, n° 4728. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17739; Pocket, n° 14461. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17991; Pocket. Evolution, n° 18004; EVOL DEV'T PERS, n° 13620; Pocket. Evolution, n° 17973; Pocket. Evolution, n° 17825; Pocket, n° 13620. Evolution; Pocket, n° 16127. Evolution; Pocket, n° 16671. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 18060; EVOL DEV'T PERS, n° 17986; Pocket. Evolution, n° 17237; Pocket, n° 11086. Evolution; Pocket, n° 17349. Evolution; Pocket, n° 13728. Evolution; Pocket, n° 17747. Evolution; Pocket, n° 18170. Evolution; Pocket. Evolution, n° 15932; Pocket, n° 18019. Evolution; Pocket, n° 18663. Evolution; Pocket, n° 16568. Evolution
• Subject: Education and learning