Happy-Aging statt Anti-Aging - Glücklich und sinnerfüllt alt werden

Wie wird man glücklich und sinnerfüllt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung im Alter? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden? 
Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die  vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist. 

List of contents

Einleitung.- Was macht Sinn? Überlegungen zur Sinnfindung im Alter vor dem Hintergrund der sinn- und wertzentrierten Psychotherapie Viktor E. Frankls.- Werte als Wegweiser zum Sinn.- Sinnkrisen im Alter.- Dem Sinn auf der Spur: positive Sinnquellen im Alter.- Happy-Ending.- Nachwort. 

About the author

Gerhard Sprakties ist evangelischer Pfarrer, Dipl.-Diakoniewissenschaftler, Altenseelsorger sowie ausgebildeter Logotherapeut und Existenzanalytiker.

Summary

Wie wird man glücklich und sinnerfüllt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trägt Sinn zum Glücklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte für die Sinnfindung im Alter? Wie können wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im höheren Alter noch finden? 
Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die  vom Trübsinn zum Sinn führen. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfältiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter häufenden Verlusterfahrungen und körperlich-seelischen Beeinträchtigungen ein glückliches und sinnerfülltes Leben möglich ist. 

Product details

• Authors: Gerhard Sprakties
• Publisher: Springer, Berlin
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.09.2019
• EAN: 9783662594131
• ISBN: 978-3-662-59413-1
• No. of pages: 179
• Dimensions: 131 mm x 13 mm x 203 mm
• Weight: 242 g
• Illustrations: XVII, 179 S. 1 Abb.
• Series: Ratgeber
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works; Verstehen, A, Psychology, Religion: general, Psychotherapy, Clinical psychology, Behavioral Sciences and Psychology, Behavioral Science and Psychology, Popular Science in Psychology, Phenomenology & Existentialism, Religion and Psychology, Psychology and religion, Psychology of Religion and Spirituality, Existential approach, Existential psychology