Sixpack im Kopf, 2 Audio-CD (Audio book) - Meditations-CDs

Du willst mehr vom Leben?
Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und auch noch ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
Auf 2 CDs findest du angeleitete Meditationen der 4-Schritte-Methode sowie 2 weiterführende Meditationen, durch die du deinen Sixpack im Kopf in 8 Wochen aufbauen und behalten kannst. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

Product details

• Authors: Florian Heinzmann, Nicole Roewers
• Publisher: Synergia
• Languages: German
• Product format: CD-Audio
• Released: 30.06.2019
• EAN: 9783948000073
• ISBN: 978-3-948000-07-3
• Dimensions: 140 mm x 144 mm x 6 mm
• Weight: 64 g
• Subject: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training