L'intelligence émotionnelle

L'intelligence émotionnelle


Nos émotions nous servent de signaux face à notre environnement. Elles ont pour effet d'éclairer notre jugement, de nous protéger des risques ; mais elles ont aussi le pouvoir de nous conduire à des souffrances psychologiques ou physiques.
Les exercices proposés ici nous incitent à nous interroger sur notre façon d'accueillir et de gérer nos émotions. Ils nous apprennent à pratiquer l'intelligence émotionnelle pour arriver à modifier des rapports souvent conflictuels avec nos états d'âme.
Voici le premier Cahier qui vous aidera à mieux vivre avec vos émotions et avec celles des autres, pour vous construire un chemin de vie plus harmonieux et riche de sens !


« Les émotions sont toutes utiles : que seraient nos vies sans ces guides inestimables, ces GPS venus d'autres temps ? »

Product details

• Authors: Ilios Kotsou
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 15.06.2019
• EAN: 9782889532100
• ISBN: 978-2-88953-210-0
• No. of pages: 63
• Weight: 117 g
• Series: CAHIER D'EXERCI; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 42; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 42; Petit cahier d'exercices; CAHIER D'EXERCI; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 6; Petit cahier, sport cérébral du bien-être; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 75; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 19; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 78; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 83; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 23; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 56; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 5; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 2; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 77; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 15; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 90; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 86; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 34; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 76; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 10; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 87; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 25; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 40; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 53; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 33; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 31; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 50; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 45; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 20; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 32; Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 37
• Subject: Education and learning