Asthma einfach wegatmen - Die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden - mit der Buteyko-Methode

Asthma ohne Medikamente behandeln geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden.
Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.

Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik

About the author

Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der AstmaCare-Klinik und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und lehrt die Buteyko-Methode. Außerdem hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden, darunter der Bestseller Erfolgsfaktor Sauerstoff (riva 2018).

Summary

Asthma ohne Medikamente behandeln – geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden.


Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.


Überarbeitete Neuausgabe des Titels Den Mund schließen. Selbsthilfe-Handbuch aus der Buteyko-Atemklinik

Foreword

Asthma heilen durch richtiges Atmen

Product details

• Authors: Patrick McKeown
• Publisher: riva Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2019
• EAN: 9783742310996
• ISBN: 978-3-7423-1099-6
• No. of pages: 128
• Dimensions: 144 mm x 216 mm x 10 mm
• Weight: 157 g
• Subjects: Guides > Health > Illnesses, therapies; Meditation, Entspannung, Atemtherapie, Gesundheit, Atem, Allergie, Schnarchen, Heuschnupfen, Ratgeber, Achtsamkeit, Atemnot, Entspannungsübungen, Atemübungen, Gesundheitsratgeber, Allergien, Burnout, Pollenallergie, Atemtechniken, Atemgymnastik, Richtig atmen, Atemübung zur Beruhigung, Atemtherapie Übungen, Atementspannung, Einatmen, Ausatmen, Atmung trainieren, Bauchatmung, Entspannungstechniken, burn out, einatmen ausatmen, die atmung, flache atmung, falsche atmung, atmen lernen, atmung des menschen, wie atmet man richtig, ein und ausatmen, schnelle atmung, bewusstes atmen, Schlafapnoe, Asthma heilen, Entspannungsmeditation, meditation entspannung, entspannungsübungen bei stress, asthma krankheit, atemübungen entspannung, ALLERGISCHE REAKTION, asthma therapie, wie atme ich richtig, athmung, falsche atmung symptome, atmungstypen, asthma behandlung, astma, die atmung des menschen, atmung entspannung, richtig atmen beim sport, atemtechnik entspannung, wie funktioniert die atmung, atmungsformen, atmung mensch, tief atmen, entspannung atmung, ausatmen co2, sauerstoff atmen, atmung beim sport, richtig atmen lernen, Atembeschwerden, Atemübungen für Kinder, Buteyko, atemübungen lungenvolumen, gegen schnarchen, schnarchen stoppen hausmittel, hausmittel gegen asthma, was hilft gegen asthma, schnarchen stoppen sofort, äußere und innere atmung, schnarchen verhindern, schnarch stopp, was tun bei asthmaanfall, heuschnupfenmittel, atmung biologie, schnarchen stoppen, was tun bei schnarchen, asthma sport, mittel gegen heuschnupfen, atmung yoga, schnarchen hilfe, atmungsarten, medikamente gegen heuschnupfen, tipps gegen schnarchen, lunge trainieren, atemtechnik zum einschlafen, atmungssystem des menschen, asthma und sport, atemübungen bei angst, asthma heilbar, hilfsmittel gegen schnarchen, atmen übungen, heuschnupfen behandlung, hilfe gegen schnarchen, asthma kinder, ist asthma heilbar, atmung säugetiere, atemübungen bei stress, was tun bei atemnot, hilfe bei schnarchen, gesund atmen, was hilft gegen heuschnupfen, hausmittel gegen schnarchen, allergie asthma, was hilft gegen asthma ohne spray, was hilft bei schnarchen, atmungsorgane mensch, was hilft gegen schnarchen, was kann man gegen schnarchen machen, anfälle von atemnot, asthma natürlich behandeln, lungenvolumen trainieren, wie funktioniert die atmung des menschen, heuschnupfen asthma, dr buteyko, atemübung einschlafen, physiologie der atmung, atemgymnastik übungen, asthmaanfall, buteyko methode lernen, lungenvolumen steigern, was atmen wir ein, atemübungen im liegen, asthma medikamente, atemübungen zur entspannung, buteyko test, asthma selbst heilen, heuschnupfen hausmittel, gasaustausch lunge einfach erklärt, schlafapnoe therapie, atemübungen gegen stress, asthma ursachen, meditation atmung, atemtrainer, lungenvolumen erhöhen, hausmittel gegen heuschnupfen, anatomie atmung, atemübungen meditation, asthma anzeichen, säugetiere atmung, lungentraining, atmungssystem funktion, atemübungen im sitzen, entspannungsübungen atmung, buteyko methode, atmung bilder, der weg der atemluft, atemübungen bei atemnot, stressabbau übungen, buteyko training, atemübungen zum einschlafen, richtig atmen bauch, schnarchen vermeiden, schnarchen behandeln, übungen gegen stress, verstopfte nase, lungenvolumen verbessern, konstantin buteyko, atemtechnik einschlafen, innere äußere atmung, entspannungsübungen gegen stress, asthma behandeln, asthma bei kindern, mittel gegen schnarchen, schnarchen was hilft, stress asthma, atemübungen bei asthma