Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen - Indistractable - Werden Sie unablenkbar

Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können.In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht - und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten - im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.

About the author

Nir Eyal ist Autor und Experte für Psychologie, technologische Entwicklungen, Business und die Verbindungen dieser drei Bereiche miteinander. Seit 2003 hat er zwei Unternehmen gegründet und außerdem an mehreren amerikanischen Hochschulen unterrichtet. Des Weiteren berät er Firmengründer und Risikoanleger und schreibt Artikel für namhafte Magazine, wie Forbes Magazine und Psychology Today. Bei Redline ist von ihm bereits Hooked erschienen.
Julie Li ist unter anderem Mitgründerin von NirAndFar.com, wo sie für Zeitmanagement, Behavioral Design und Konsumentenpsychologie zuständig ist.

Summary

Noch nie war die Welt so voller Ablenkungen: Kollegen, Lärm, Tweets und E-Mails sind einige der häufigsten externen Konzentrationskiller im Alltag. Schlimmer ist nur noch der selbstverschuldete Dauergebrauch von Tabletts oder Smartphones, der sein übriges dazu beiträgt, dass wir uns kaum noch längere Zeit auf etwas konzentrieren können.
In seinem neuen Buch Die Kunst, sich nicht ablenken zu lassen zeigt der Bestsellerautor Nir Eyal, wie Ablenkung in unseren Köpfen entsteht – und wie man ihr widerstehen kann. Es ist längst nicht ausreichend, sich kurze Auszeiten von seinem Smartphone oder Social Media zu verordnen. Die entscheidenden Punkte sind die richtige Einstellung, die passenden Gewohnheiten und der entsprechende Gebrauch von Technik. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die über ihre Aufmerksamkeit wieder selbst bestimmen und die ihre Zeit wieder in den Griff bekommen möchten – im Alltag und vor allen Dingen im Berufsleben.

Foreword

Teflon für Lärm, Stress und Unruhe werden

Product details

• Authors: Ni Eyal, Nir Eyal, Julie Li
• Assisted by: Britta Fietzke (Translation)
• Publisher: Redline Verlag
• Original title: Indistractable
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.10.2019
• EAN: 9783868817546
• ISBN: 978-3-86881-754-6
• No. of pages: 240
• Dimensions: 144 mm x 214 mm x 26 mm
• Weight: 406 g
• Subjects: Guides > Law, job, finance > Training, job, career; Management, Gehirn, Erfolg, Entspannung, Sucht, Buch, Konzentration, Gehirntraining, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeit, Stress, neuerscheinung, Neuerscheinungen, Arbeiten, Aufmerksamkeitstraining, Durchhaltevermögen, Gewohnheiten, Gewohnheit, ADHS, Social Media, Müdigkeit, Bestseller, Business, Bestseller Sachbuch, Konzentrationsschwäche, Auszeit, buch bestseller, bücher bestseller 2019, redline, bestseller bücher, münchner verlagsgruppe, Facebook, bestseller verlag, redline verlag, Soziale Medien, bestseller in amazon, mvg, Fokus, Bestseller 2019, optimieren, neuerscheinung buch, Arbeiten 4.0, Erschöpfung, kleine Aufmerksamkeit, Business Coaching, Twitter, Aufmerksamkeit trainieren, Fokussierung, neuerscheinungen bücher 2019, Berufsleben, neuerscheinung bücher 2019, Sucht Buch, Arbeit 4.0, Auszeit nehmen, social media influencer, social media job, social media management, social media strategie, social media berater, social media manager, fokussiert, Konzentration fördern, AUFMERKSAMKEITSSTÖRUNG, Business Intelligence, stresskiller, bestseller bücher 2019, stressed out, stress test, konzentration steigern, Konzentration verbessern, stress management, facebook unternehmen, social media marketing, facebook instagram, Deep work, konzentration training, konzentration lernen, gegen müdigkeit, gehirn trainieren, Gehirnleistung, konzentration übungen, konzentration trainieren, ablenkungsfrei, konzentriert arbeiten, Gewohnheiten ändern, twitter app, Hooked, indistractale, müdigkeit bekämpfen, social media recruiting, eyal die Kunst sich nicht ablenken zu lassen, twittern, nir eyal hooked, buchbuch, müdigkeit und erschöpfung, facebook likes, sucht bekämpfen, facebook sucht, fokussiert bleiben, unablenkbar werden eyal, kleine auszeit, nir eyal, ablenkung widerstehen, social media recruitment, Die kunst sich nicht anlenken zu lassen, suchtpotenzial, facebook facebook, sucht arbeit, unablenkbar werden, indistractable nir eyal, konzentrationskiller, sucht internet, konzentriert denken, fokussiert arbeiten, buch bestseller 2019, müdigkeit erschöpfung, erschöpfung und müdigkeit