Emotional Detox - Entgifte deine Seele und werde glücklich

Wenn Gefühle wie Angst, Zweifel oder Wut unverarbeitet bleiben, werden sie zu einer Belastung - Zeit für eine emotionale Entschlackungskur! Wie bei einer körperlichen Entgiftung kann man auch durch emotionale Entgiftung loswerden, was einen daran hindert, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Sherianna Boyles revolutionärer C.L.E.A.N.S.E.-Plan leitet in sieben Schritten an, wie man sich der angestauten Emotionen entledigt. Einmal befreit von seelischem Ballast ist es ein Leichtes, sich seinen Gefühlen zu stellen, achtsam mit ihnen umzugehen und zu mehr Glück und Zufriedenheit zu gelangen!

About the author

SHERIANNA BOYLE lehrt Psychologie und unterrichtet Yoga in Massachusetts, USA. Sie ist Autorin von 7 Büchern und mehr als 75 Fachartikeln.

Summary

Wenn Gefühle wie Angst, Zweifel oder Wut unverarbeitet bleiben, werden sie zu einer Belastung – Zeit für eine emotionale Entschlackungskur! Wie bei einer körperlichen Entgiftung kann man auch durch emotionale Entgiftung loswerden, was einen daran hindert, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Sherianna Boyles revolutionärer C.L.E.A.N.S.E.-Plan leitet in sieben Schritten an, wie man sich der angestauten Emotionen entledigt. Einmal befreit von seelischem Ballast ist es ein Leichtes, sich seinen Gefühlen zu stellen, achtsam mit ihnen umzugehen und zu mehr Glück und Zufriedenheit zu gelangen!

Product details

• Authors: Sherianna Boyle
• Assisted by: Heike Holtsch (Editor), Heike Holtsch (Translation)
• Publisher: Anaconda
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 31.08.2019
• EAN: 9783730607619
• ISBN: 978-3-7306-0761-9
• No. of pages: 288
• Dimensions: 136 mm x 208 mm x 22 mm
• Weight: 456 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Zufriedenheit, Angst, Lebenshilfe (psychisch), Wut, Motivation, Glück, Psychologie, Gefühl, Emotion, Entschlackung, Konzentration, Achtsamkeit, Wertschätzung, Zweifel, Selbstliebe, Achtsamkeit, für Frauen und/oder Mädchen, Emotionen, Aufmerksamkeit, Detox, Ratgeber: Partnerschaft und Ehe, Entgiftung, Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Gefühle, glückliches Leben, Ballast, Mental Health, Angst bekämpfen, Ballast abwerfen, vorlieben, glücklicheres Leben, gegenliebe, Beachtung, Herzensbedürfnis, Energie schöpfen, Themen, die sich speziell an Frauen und/oder Mädchen richten