Die Midlife Chance - Die Mut-Strategie für die Mitte des Lebens: Neue Herausforderungen, neues Selbstbewusstsein, neues Glück

Midlife-Chance - jetzt durchstarten!Was fange ich mit dem Rest meines Lebens an? Eine Frage, die sich viele Frauen um die 50 stellen. Immer mehr von ihnen wagen es, den Reset-Knopf zu drücken und ihrem Leben eine Wende zu geben. Richtig so, sagt Trainerin und Karrierecoach Katrin Bringmann, denn 50 ist längst nicht der Anfang vom Ende. In ihrem Buch zeigt sie Wege und Techniken auf, sich selbst zu betrachten und zu hinterfragen: Was zählt für mich wirklich? Wo will ich noch hin? Und wie gelingt es, meine zweite Lebenshälfte glücklich und erfüllt zu gestalten? Ihre wichtigste Botschaft dabei ist: Werft eure Ängste über Bord und nutzt euer Potential und die Chance auf ein Leben voller Selbstvertrauen, Optimismus und Energie.Chancen ergreifen, Träume verwirklichen Menopause, Empty Nest, Midlife-Crisis - viele Frauen empfinden die Zeit um den 50. Geburtstag herum als Beginn des Abstiegs. Der Körper verändert sich, die Kinder werden flügge. Welche Aufgabe hat man nun? Welche Ziele will und kann man noch erreichen. Katrin Bringmann liefert konkrete Strategien und praktische Tipps, um aus der Komfortzone zu kommen und neue Gewohnheiten zu etablieren - denn nur so kann eine kraftvolle Aufbruchsstimmung einsetzen. Mit vielen hilfreichen Übungen zeigt sie außerdem, wie man mehr innere Überzeugungskraft gewinnen, persönliche Entspannung finden und neue berufliche Vorhaben umsetzen kann. Für alle Frauen, die mit Power in die zweite Lebenshälfte starten wollenAus dem Inhalt:-Die Lebensmitte: mehr als Menopause-Daiagnose: Lebensmitte-Jedes Jahr (k)ein Kilo mehr-Empty nest-Status quo: Da bin ich und das kann ich-Midlife-Chance: Jetzt durchstarten

About the author

Katrin Bringmann ist Trainerin, Karrierecoach,
Speakerin und Inhaberin des Trainingsinstituts
neustart// wissen.verstehen.verändern in Berlin. Sie ist Produktivitäts- und Lernexpertin und berät als Karrierecoach insbesondere Frauen, die den Wiedereinstieg ins Berufsleben oder einen neuen Karriereschritt planen. Die 50-jährige Mutter zweier Kinder hat sich selbst auch schon gefragt, was ihr die zweite Lebenshälfte bringen wird – blickt jetzt aber voller Neugier, Freude und Power in die Zukunft.

Hier geht es zur Website der Autorin: https://www.kb-neustart.de/

Summary

Midlife-Chance – jetzt durchstarten!

Was fange ich mit dem Rest meines Lebens an? Eine Frage, die sich viele Frauen um die 50 stellen. Immer mehr von ihnen wagen es, den Reset-Knopf zu drücken und ihrem Leben eine Wende zu geben. Richtig so, sagt Trainerin und Karrierecoach Katrin Bringmann, denn 50 ist längst nicht der Anfang vom Ende. In ihrem Buch zeigt sie Wege und Techniken auf, sich selbst zu betrachten und zu hinterfragen: Was zählt für mich wirklich? Wo will ich noch hin? Und wie gelingt es, meine zweite Lebenshälfte glücklich und erfüllt zu gestalten? Ihre wichtigste Botschaft dabei ist: Werft eure Ängste über Bord und nutzt euer Potential und die Chance auf ein Leben voller Selbstvertrauen, Optimismus und Energie.

Chancen ergreifen, Träume verwirklichen

Menopause, Empty Nest, Midlife-Crisis – viele Frauen empfinden die Zeit um den 50. Geburtstag herum als Beginn des Abstiegs. Der Körper verändert sich, die Kinder werden flügge. Welche Aufgabe hat man nun? Welche Ziele will und kann man noch erreichen. Katrin Bringmann liefert konkrete Strategien und praktische Tipps, um aus der Komfortzone zu kommen und neue Gewohnheiten zu etablieren – denn nur so kann eine kraftvolle Aufbruchsstimmung einsetzen. Mit vielen hilfreichen Übungen zeigt sie außerdem, wie man mehr innere Überzeugungskraft gewinnen, persönliche Entspannung finden und neue berufliche Vorhaben umsetzen kann. Für alle Frauen, die mit Power in die zweite Lebenshälfte starten wollen

Aus dem Inhalt:
• Die Lebensmitte: mehr als Menopause
• Daiagnose: Lebensmitte
• Jedes Jahr (k)ein Kilo mehr
• Empty nest
• Status quo: Da bin ich und das kann ich
• Midlife-Chance: Jetzt durchstarten

Additional text

„Was die Autorin besser macht als andere: Sie kommt nicht mit erhobenem Zeigefinger und "Plänen" daher, sondern hat einen sehr gelassenen Stil.“
Ulla Nedebock, Instagram @ullanedebock, 04.07.2020

Report

"Was die Autorin besser macht als andere: Sie kommt nicht mit erhobenem Zeigefinger und "Plänen" daher, sondern hat einen sehr gelassenen Stil." Ulla Nedebock, Instagram @ullanedebock, 04.07.2020

Product details

• Authors: Katrin Bringmann
• Publisher: Humboldt
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.08.2019
• EAN: 9783869101071
• ISBN: 978-3-86910-107-1
• No. of pages: 176
• Dimensions: 146 mm x 216 mm x 12 mm
• Weight: 370 g
• Illustrations: 20 Abb.
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Coaching, Selbstcoaching, Midlife Crisis, Wechseljahre, Frau : Lebenshilfe, Psychologie, Selbstcoaching, optimieren