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Sie glauben, Ihr Herz sei weich und schwach? Damit sind sie nicht allein, liegen aber völlig falsch. Das Herz ist stark und weise. Doch die Ängste, die unser Denken schuf, ließen uns das Herz vergessen.
Mit Shai Tubalis Buch können wir die Mauern einreißen, hinter denen wir unser Herz verbergen. Dann werden wir wieder frei, offen und mit Liebe aus ganzem Herzen leben.
List of contents
Inhalt
Einführung: Begegnen Sie Ihrem Herzen 6
Herz-Aktivierung 16
Das erste Herzgeheimnis:
Herzweisheit 23
Das zweite Herzgeheimnis:
Stark und verletzlich zugleich 37
Das dritte Herzgeheimnis:
Freiheit durch Vergebung 49
Das vierte Herzgeheimnis:
Die Fähigkeit zu lieben 61
Das fünfte Herzgeheimnis:
Umwandlung der Gefühlswelt 73
Das sechste Herzgeheimnis:
Eigenmächtig ohne Grenzen 86
Das siebte Herzgeheimnis:
Sich selbst lieben 99
'Heart Gym'-Übung 114
Quellen 122
Über den Autor 123
Bildnachweis 124
About the author
Shai Tubali ist seit 18 Jahren als spiritueller Lehrer international tätig. Er hat mehr als 20
Bücher zu den Themen Psychlogie, Philosophie und Spiritualität verfasst, die in vielen Sprachen veröffentlicht wurden. Er leitet das 'Chiro-Yoga'-Zentrum in Berlin und arbeitet intensiv an der Erforschung der Chakren.
www.chiro-yoga.org
Summary
Aus der Kraft des Herzens leben
Schon mit seinem Erfolgsbuch »Chakren« hat Shai Tubali gezeigt, dass er weiß, wie eng Seele und Körper zusammengehören. In seinem neuen Buch richtet er seine ganze Aufmerksamkeit auf das Herz. Als erstes müssen Sie raus aus dem Kopf, rein ins Herz. Dazu dient die Herzaktivierung.
Dann offenbart er Ihnen schlüssig und klar die sieben »Geheimnisse«:
• Das Herz ist weise jenseits des Für und Wider des Verstandes.
• Das Herz ist verletzlich – und das ist seine Stärke.
• Vergebung lässt unser Herz frei – und so dient sie uns.
• Das Herz ist ein unerschöpflicher Quell der Liebe; Sie brauchen sie nicht von außen bekommen.
• Das Herz ist ein Magnet und vermag alle Gefühle zu transformieren.
• Das Herz lehrt Sie Eigenmächtigkeit und Ihren wahren Lebenssinn.
• Das Herz weiß, dass Sie bereits vollkommen sind mit all Ihren Fehlern; so können Sie sich selbst gutheißen und lieben.
Die Übungen, die jedes Kapitel begleiten, hat Shai Tubali vielfach in seinen Kursen und Retreats erprobt. Mit ihnen werden Sie mehr und mehr in Ihre Herzkraft finden und aus ganzem Herzen die Fülle leben.
