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Scoprite 50 abitudini illustrate per una vita di autodisciplina, successo e soddisfazione
Scritto dall'autore di bestseller sullo sviluppo personale Martin Meadows, e illustrato dalla creatività dell'artista Tamara Antonijevic, Guida illustrata all'autodisciplina è una divertente, breve lettura che va a coprire 50 abitudini, fondamentali per costruirsi una maggiore autodisciplina, ottenere più successo e diventare più soddisfatti della propria vita. Tra le abitudini descritte nel libro vi sono:
- l'abitudine chiave per controllare tutte le altre (un must, se volete mettere in pratica altre abitudini);
- una semplice abitudine per superare la tendenza a procrastinare (per allenarsi a smettere, finalmente, di lasciare le cose da parte);
- un'abitudine potente suggerita da un ammiraglio americano (che avrà ripercussioni su tutta la vostra vita);
- un'abitudine valida per mantenere alti i vostri livelli di motivazione (imparate ad essere costantemente ispirati);
- un'abitudine poco conosciuta che vi aiuterà ad apportare grandi cambiamenti alla vostra vita (la sua mancanza porta all'inerzia);
- un'abitudine intelligente per aumentare le possibilità di mettere in pratica altre abitudini (costruire una rete autorinforzante di abitudini);
- un'abitudine-scorciatoia per raggiungere più rapidamente i vostri obiettivi (è semplice, ma poche persone la applicano coscientemente).
Abitudine dopo abitudine, inizierete ad attrarre sempre più autodisciplina, successo e soddisfazione nella vostra vita. Iniziate subito!
About the author
Martin Meadows is a bestselling personal development author, writing about self-discipline and its transformative power to help you become successful and live a more fulfilling life. With a straight-to-the point approach, he is passionate about sharing tips, habits and resources for self-improvement through a combination of science-backed research and personal experience.
Embracing self-control helped Martin overcome extreme shyness, build successful businesses, learn multiple languages, become a bestselling author, and more. As a lifelong learner, he enjoys exploring the limits of his comfort zone through often extreme experiments and adventures involving various sports and wild or exotic places.
Martin uses a pen name. It helps him focus on serving the readers through writing, without the distractions of seeking recognition. He doesn't believe in branding himself as an infallible expert (which he is not), opting instead to offer suggestions and solutions as a fellow personal growth experimenter, with all of the associated failures and successes.
