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Mon cahier fit & green : les plantes qui optimisent le training ! - Les plantes qui optimisent le training !

French · Paperback / Softback

Description

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Booster son training et sa récup avec les huiles essentielles, c'est possible !

Be fit en mode green ! Naturelles, toutes douces et pourtant ultra-powerful, les plantes sont une solution pour tout ! Que vous soyez une runneuse, une fit-girl ou une yogini, les plantes, les huiles essentielles et l'homéopathie vont vous chouchouter, booster votre progression, optimiser vos performances et vous aider à atteindre vos objectifs ! #winneuse
Avec Mon cahier Fit & green :

Optimisez votre préparation au training en échauffant vos muscles, en préparant vos articulations et en boostant votre énergie avec les méthodes green. Prête à tout déchirer ?

Forgez-vous un mental de winneuse grâce au must de la préparation mentale et aux formules green pour la motivation, la concentration et la positive attitude.
Objectif : avoir la rage, tenir jusqu'au bout et vous dépasser !

Boostez votre récup, car c'est au repos que les muscles se développent ! Apaisez les petites douleurs et les tensions musculaires, soignez vos bobos et optimisez vos résultats body en mode green !

Adoptez un lifestyle fit & healthy, car la nutrition, l'hydratation et le sommeil sont aussi des remèdes green magiques !

Product details

Authors Françoise Couic-Marinier, Florence Heimburger, Heimburger Florence
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 16.05.2019
 
EAN 9782263161643
ISBN 978-2-263-16164-3
No. of pages 93
Weight 188 g
Series Mon cahier
Subject Education and learning

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