Mon programme ikigai : 12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur - 12 semaines pour mieux se connaître et trouver sa voie

Mon programme ikigai


Se reconnecter à ses envies, se délester du superflu, se défaire des préjugés et retrouver son « moi » profond.

L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver notre ikigai ?
C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie...

Product details

• Authors: Back de surany-c, Caroline de Surany
• Publisher: Marabout
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 22.05.2019
• EAN: 9782501139564
• ISBN: 978-2-501-13956-4
• No. of pages: 255
• Dimensions: 130 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 335 g
• Series: Psychologie; Poche Marabout; Poche Marabout, Développement personnel; Poche Marabout. Développement personnel
• Subject: Guides > Health