L'art de la simplicité : posséder moins pour plus de liberté et de joie

L'art de la simplicité


Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation.

Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur

Product details

• Authors: Dominique Loreau, Loreau-d
• Publisher: Marabout
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.04.2019
• EAN: 9782501139670
• ISBN: 978-2-501-13967-0
• No. of pages: 316
• Dimensions: 130 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 210 g
• Series: MR.P.PSYCHO; Psychologie; Poche Marabout, Psy; Poche Marabout, Développement personnel; Poche Marabout. Développement personnel; Poche Marabout, Sciences humaines, Développement personnel
• Subject: Guides > Health