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Roanne van Voorst, Voorst-r

Vaincre ses peurs : comment atteindre ses objectifs les plus fous en apprenant à surmonter ses craintes et ses doutes... - Comment atteindre ses objectifs les plus fous en apprenant à surmonte

French · Paperback / Softback

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Description

Des alpinistes et grimpeurs reconnus tels qu'Alex Honnold, Alain Robert, Steph Davis, Catherine Destivelle, Lynn Hill ainsi que leurs entraîneurs expliquent dans des entretiens comment ils parviennent à surmonter leur angoisse dans des situations de stress. Cet ouvrage contient également des conseils pour gérer des peurs quotidiennes comme celles de prendre l'avion ou encore de parler en public.

Product details

Authors	Roanne van Voorst, Voorst-r
Publisher	Editions du Mont-Blanc

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	24.04.2019

EAN	9782365450577
ISBN	978-2-36545-057-7
No. of pages	200
Dimensions	140 mm x 210 mm x 10 mm
Weight	326 g
Series	Mont-Blanc Editions
Subject	Guides > Sport

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