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L'anxiété, quelle chose étrange

French · Paperback / Softback

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Après La douleur, quelle chose étrange, Steve Haines nous livre un guide consacré à l'anxiété, une émotion fréquemment éprouvée et redoutée. En exposant ce qui relève de la biologie, de la psychologie et du vécu, en nous montrant surtout à quel point ces différents aspects sont étroitement liés, il nous permet de mieux comprendre ce mécanisme de défense et d'en appréhender plus sereinement les symptômes.
S'appuyant sur des références scientifiques comme sur des exemples simples et concrets, Steve Haines nous propose des pistes de réflexion autour de l'anxiété et des exercices pratiques pour mieux la maîtriser.

Product details

Authors Fanny Soubiran, HAINES, Steve Haines, Steve (1966-....) Haines, HAINES STEVE, Sophie Standing, Standing, Sophie Standing, Sophie (1992-....) Standing, Steve Haines
Publisher Ed. çà et là
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 20.03.2019
 
EAN 9782369902645
ISBN 978-2-36990-264-5
No. of pages 32
Weight 152 g
Subject Fiction > Comic, cartoon, humour, satire > Comic

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