Les bons réflexes pour être bien dans sa tête et dans sa peau - Sa tete et dans sa peau

Mi-guide, mi-carnet, ce livre propose des clés pour :

• réduire angoisses, stress et complexes ;


• s'accepter et se faire du bien ;


• trouver sa voie dans les injonctions à la perfection et au bonheur ;


• évoluer tout en restant soi-même ;


• s'autoriser à la créativité, la contemplation et tout ce qui fait du bien.

Informations, astuces, et propositions 100 % concrètes !

Product details

• Authors: Catherine Laulhère, Laulhere Catherine
• Publisher: Tchou
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 14.03.2019
• EAN: 9782710789277
• ISBN: 978-2-7107-8927-7
• No. of pages: 143
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 288 g
• Series: Bullet book
• Subject: Education and learning