Se détendre en pleine conscience

« Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin d'avoir une heure entière devant vous. En fait, ce moment-ci est un très bon moment pour vous détendre. »
Et si vous appreniez à vous détendre en pleine conscience ?

Product details

• Authors: Thich Nhat Hanh, Thich Nhât Hanh
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.03.2019
• EAN: 9782266285278
• ISBN: 978-2-266-28527-8
• No. of pages: 122
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 89 g
• Series: Pocket. Evolution; Pocket, n° 13849. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17393; EVOL DEV'T PERS, n° 17518; EVOL DEV'T PERS, n° 17037; Pocket, n° 11644. Evolution; Pocket, n° 13320. Evolution; Pocket; Pocket, Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17037; Pocket, n° 11693. Evolution; Pocket, n° 16443. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17339; EVOL DEV'T PERS, n° 17391; EVOL DEV'T PERS, n° 17556; Pocket, n° 17037. Evolution; Pocket, n° 15548. Evolution; Pocket. Evolution, n° 16868; Pocket, n° 14698. Evolution; Pocket, n° 16525. Evolution; Pocket, n° 14377. Evolution; Pocket, n° 16444. Evolution; Pocket, n° 16242. Evolution; Pocket, n° 17302. Evolution; Pocket, n° 13732. Evolution; Pocket, n° 15983. Evolution; Pocket, n° 15772. Evolution; Pocket, n° 11366. Evolution; Pocket, n° 16759. Evolution; Pocket, n° 15541. Evolution; Pocket, n° 11897. Evolution; Pocket, n° 11896. Evolution; Pocket, n° 16183. Evolution; Pocket, n° 14921. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket, n° 16378. Evolution; Pocket, n° 17339. Evolution; Pocket, n° 13805. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17215; Pocket, n° 11141. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17519; Pocket. Evolution, n° 17303; Pocket, n° 14219. Evolution; Pocket, n° 17374. Evolution; Pocket, n° 15216. Evolution; Pocket, n° 16769. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17519; Pocket, n° 17579. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17608; EVOL DEV'T PERS, n° 17751; Pocket, n° 14549. Evolution; Pocket, n° 17568. Evolution; Pocket, n° 14569. Evolution; Pocket, n° 13341. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; EVOL DEV'T PERS, n° 17805; Pocket, n° 17407. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17825; Pocket, n° 17219. Evolution; Pocket. Evolution, n° 15617; EVOL DEV'T PERS, n° 17973; Pocket, n° 12335. Evolution; Pocket, n° 16381. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 18004; Pocket, n° 12276. Evolution; Pocket, n° 16579. Evolution; Pocket, n° 17730. Evolution; Pocket, n° 15337. Evolution; Pocket, n° 17495. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17913; Pocket. Evolution, n° 17278; EVOL DEV'T PERS, n° 17747; Pocket, n° 17690. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17739; Pocket, n° 14461. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17991; Pocket. Evolution, n° 18004; EVOL DEV'T PERS, n° 13620; Pocket. Evolution, n° 17973; Pocket, n° 13620. Evolution; Pocket, n° 17761. Evolution; Pocket, n° 16671. Evolution; EVOL DEV'T PERS, n° 17986; Pocket. Evolution, n° 17237; Pocket, n° 11086. Evolution; Pocket, n° 17843. Evolution; Pocket, n° 13266. Evolution; Pocket, n° 18019. Evolution; Pocket, n° 18663. Evolution; Pocket, n° 17673. Evolution; Pocket, n° 14205. Evolution; Pocket, Evolution, Evolution; Pocket, Documents, récits, essais, Evolution
• Subject: Education and learning