Digitaler Minimalismus - Besser leben mit weniger Technologie

In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart - so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher.

In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.

Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.

About the author

Der Bestsellerautur und Informatiker Cal Newport betreibt in den USA die beliebte Website Study Hacks. Er hat bereits einige sehr erfolgreiche Karrierebücher geschrieben, die sich oft mit unkonventionellen Ratschlägen an die Leser wenden. Von ihm ist bereits Konzentriert arbeiten im Redline Verlag erschienen

Summary

In seinem Bestseller Konzentriert arbeiten bewies Cal Newport bereits, dass ablenkungsfreie Konzentration die Arbeitseffektivität steigert und die Reduktion der technischen Geschäftigkeit enorm viel Zeit und Nerven einspart – so arbeitet es sich nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher.
In seinem neuen Buch Digitaler Minimalismus spinnt er diesen Gedanken noch weiter und zeigt, dass der Schlüssel zu einem guten Leben in der Hightech-Welt darin besteht, die Nutzung der Technologien in allen Bereichen des Lebens auf das Wesentlichste zu reduzieren. Mithilfe seiner Methode zum Digital Detox wird man lernen, digitalen Ablenkungen künftig zu widerstehen, Online-Tools nur intentional zu nutzen und das Leben so um ein Vielfaches zu vereinfachen.
Ein unverzichtbarer Leitfaden für all diejenigen, die sich nach einem entspannten Leben im Abseits der digitalen Welt sehnen.

Foreword

Warum weniger mehr ist - gerade digital

Product details

• Authors: Cal Newport
• Publisher: Redline Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.04.2019
• EAN: 9783868817256
• ISBN: 978-3-86881-725-6
• No. of pages: 272
• Dimensions: 148 mm x 217 mm x 20 mm
• Weight: 434 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Zufriedenheit, Psychologie, Entspannung, Leistung, Freiheit, Buch, Technologie, Konzentration, Verzicht, Digitalisierung, Konzentrationstraining, Aufmerksamkeit, Stress, Überforderung, neuerscheinung, Neuerscheinungen, Minimalismus, Zeit, effektiver arbeiten, Nerven, Neuheiten, Störung, Durchhaltevermögen, Fokussieren, digital, Unabhängigkeit, Ablenkung, zeit zu leben, Müdigkeit, Bestseller, Leistungssteigerung, Konzentrationsschwäche, Aufmerksamkeitsdefizit, überfordert, Zeit schenken, Schlafstörung, buch bestseller, redline, bestseller bücher, münchner verlagsgruppe, Minimalismus leben, Newport, Fokus, Zeit für mich, Abgeschlagen, Effektivität, optimieren, entspannt, Ablenkungen, Erschöpfung, gutes Leben, mehr Zeit, Entschlüsselung, Fokussierung, buch buch, unabhängig, neuerscheinung bücher 2019, digitalisierung arbeitswelt, digitalisierung 4.0, neuheit, Reduzieren, erschöpft, Konzentrationsübung, Leistung steigern, REDUKTION, Konzentration fördern, AUFMERKSAMKEITSSTÖRUNG, einfaches Leben, stress symptome, konzentration steigern, Konzentration verbessern, stress management, buch neuerscheinung 2019, neuerscheinung bücher, neuerscheinung buch 2019, Abgeschlagenheit, konsumterror, unsere zeit ist jetzt, unabhängig werden, zufriedenheit lernen, konsum verzicht, digitalisierung der arbeitswelt, Deep work, konzentration lernen, konzentration übungen, minimalismus tipps, newport digital minimalism, arbeitseffektivität, konzentration üben, weniger technik, zeit erfassen, weniger internet, auf das wesentliche konzentrieren, cal newport konzentriert arbeiten, konzentration stärken, digital minimaislm newport, konzentration trainieren, newport cal, müde und antriebslos, minimalismus bücher, newport konzentriert arbeiten, digitaler minimalismus newport, ablenkungsfrei, ablenkung buch, abseits der digitalen Welt, cal newport, nerven stärken, konzentrationsprobleme, freiheit der gedanken, zeit haben, freiheit die ich meine, das wesentliche, überforderunug, konzentrationssteigerung, managing stress, konzentrationsmangel, konzentriert arbeiten, newport deep work, konzentrieren, konzentrieren lernen, digitaler minimalismus cal newport, ohne ablenkung, die freiheit frei zu sein, nerven aufbau, weniger hightech, nerven stärkung, digitaler minimalismus, digitale Ablenkung, auf das wesentliche reduzieren, entspannt lernen, stressymptome, cal newport deep work, digital minimalism newport