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Le retournement : l'art de métamorphoser nos souffrances en joie

French · Paperback / Softback

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Description

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Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu'à la dépression.

Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal : le Travail, c'est-à-dire le retournement des pensées. À partir d'une situation précise, investiguée en 4 questions, elle propose de retourner la croyance erronée et stressante à l'origine de la souffrance. La fable à laquelle nous nous identifions s'écroule alors d'elle-même, nos pensées se libèrent et nous pouvons enfin être en lien avec notre nature profonde, dans le moment présent.
Ce recueil de citations de Byron Katie est conçu comme un guide pour visiter avec un regard neuf les thèmes essentiels de notre existence : les relations, le corps, la famille, le travail et l'épanouissement personnel.

Product details

Authors Byron Katie
Publisher Synchronique éditions
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 31.05.2019
 
EAN 9782917738580
ISBN 978-2-917738-58-0
No. of pages 223
Dimensions 130 mm x 180 mm x 10 mm
Weight 253 g
Series Esprit contemporain
ESPRIT CONTEMPO
Esprit contemporain
ESPRIT CONTEMPO
Subject Education and learning

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