Schlaf. 100 Seiten

Ersehnt, verhindert, gefürchtet - trotz oder gerade wegen seiner Ambivalenz ist der Schlaf ein faszinierender Zustand. Hartnäckig verteidigt er seine letzten Geheimnisse vor Medizin, Psychologie und Naturwissenschaften. Friederike Gräff führt in dieser garantiert nicht einschläfernden Bettlektüre an illustre Orte wie eine Beratungsstation für Schlafwandler, eine Sammelstelle für Albträume oder in die merkwürdige Welt des Schlafbusiness - und macht aus einfachen Tipps für eine gesunde Nachtruhe kein großes Geheimnis.

List of contents

Schlaf - ein bedrohtes ChamäleonEinschlafen - Showdown im Kinderzimmer und Morpheus' Arme in der ApothekeWeiterschlafen - zu Besuch bei den Traumdeutern von gestern und heuteGuter Schlaf - schlechter SchlafKein Schlaf - Schlafentzug als Wettbewerb, Folter und HeilmethodeAndere Zeiten, andere Länder, anderer SchlafIm Schlaf sind alle gleich? - Soziale Klasse und SchlafOptimierter Schlaf - Schlaf als GeschäftsmodellAusblick - widerständiger SchlafIm Anhang Lektüretipps

About the author

Friederike Gräff, geb. 1972, Autorin und Journalistin, ist Redakteurin bei der taz und lebt in Hamburg.

Summary

Ersehnt, verhindert, gefürchtet – trotz oder gerade wegen seiner Ambivalenz ist der Schlaf ein faszinierender Zustand. Hartnäckig verteidigt er seine letzten Geheimnisse vor Medizin, Psychologie und Naturwissenschaften. Friederike Gräff führt in dieser garantiert nicht einschläfernden Bettlektüre an illustre Orte wie eine Beratungsstation für Schlafwandler, eine Sammelstelle für Albträume oder in die merkwürdige Welt des Schlafbusiness – und macht aus einfachen Tipps für eine gesunde Nachtruhe kein großes Geheimnis.

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»Vergnüglich und kompetent: Die hundert Seiten vergehen wie im Flug«
CulturMag, Juni 2019

Report

»Vergnüglich und kompetent: Die hundert Seiten vergehen wie im Flug« CulturMag, Juni 2019

Product details

• Authors: Friederike Gräff
• Publisher: Reclam, Ditzingen
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.05.2019
• EAN: 9783150205303
• ISBN: 978-3-15-020530-3
• No. of pages: 100
• Dimensions: 114 mm x 170 mm x 8 mm
• Weight: 105 g
• Illustrations: 6 Abb., 5 Abb.
• Series: Reclam 100 Seiten; Reclam 100 Seiten
• Subjects: Guides > Health; Non-fiction book > Politics, society, business > Society; Traum, Traumdeutung, Humanbiologie, Schlaf, Schlafstörung, Neuropsychologie, Schlafprobleme, Kulturwissenschaften, Schlafstörungen und Therapie, Müdigkeit, Träumen, Traum und Traumdeutung, Schlafschwierigkeiten, optimieren, Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Traumdeutung, Bewusstseinszustände, Albtraum, Schlafwandeln, Schlafmittel, Narkolepsie, schlafentzug, powernap, Ammenschlaf, Bettlektüre, Halbhirnschlaf, Delta-Wellen, Babyphone, Rapid Eye Movement