Stiamo in salute. Cibo e affermazioni. La nuova dieta

Vuoi scoprire come costruire una vita che ti nutra e ti sostenga, e come amarti di più? Louise Hay te lo spiega in questo libro, attingendo all'antica saggezza guaritrice da integrare con i tuoi impegni, e insegnandoti che tu vali. Dice Louise: "Da qualche parte, fra lo stress, il caos e gli impegni c'è uno spazio tutto tuo. Io e le mie care collaboratrici Ahlea e Heather ti aiuteremo a ritrovare quello spazio per sentirti bene oggi e in futuro". È facile ottenere una buona salute con i giusti ingredienti. Come dice sempre Louise, due di questi ingredienti sono i pensieri e il cibo. Se entrambi sono giusti, il benessere arriva da sé. Al centro del benessere fisico c'è un principio fondamentale: amare se stessi. Se inizierai da qui, il resto sarà semplice. Impara i trucchi, i menù e le ricette, le affermazioni positive e gli esercizi che con Louise hanno funzionato rendendola sana, attiva e forte nel corso di tutta la sua vita. Ma, più di ogni altra cosa, aprirai il tuo cuore a nuove vie per amare e sostenere te stesso nell'incredibile viaggio dell'esistenza. Leggendo questo libro acquisirai gli strumenti che ti aiuteranno a capire che cosa chiede il tuo corpo per sentirsi sano, felice, vigoroso e forte.

Product details

• Authors: Heather Dane, Louise L. Hay, Ahlea Khadro
• Publisher: Lingenbrink Georg
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.09.2015
• EAN: 9788863863017
• ISBN: 978-88-6386-301-7
• No. of pages: 378
• Dimensions: 212 mm x 148 mm x 28 mm
• Weight: 424 g
• Series: Psicologia e crescita personale; My Life; My Life; Psicologia e crescita personale
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works