Proud to be Sensibelchen - Wie ich lernte, meine Hochsensibilität zu lieben

"Du musst dir einfach ein dickeres Fell zulegen!" oder "Sei doch nicht immer so sensibel!" - wie oft habe ich diese Sätze schon gehört. Und tatsächlich: Dass ich mir alles sehr zu Herzen nehme, mehr Zeit für mich brauche, intensiver zu fühlen und wahrzunehmen scheine als andere, hatte ich bereits erkannt. Doch erst als ich wusste, dass ich hochsensibel bin, wurde mir noch sehr viel mehr über mich und meine Vergangenheit klar, und ich lernte, die positive Seite dieser Persönlichkeitseigenschaft zu schätzen. Der Weg dorthin war mitunter steinig, und ist auch noch nicht zu Ende. Doch ich will mit diesem Buch alle sensiblen Menschen ermutigen, ihn zu beschreiten: Es lohnt sich.

About the author

Maria Anna Schwarzberg studierte Public Management und arbeitete nach dem Studium im Opferschutz für die Stadt Hamburg. Drei Jahre später hatte sie einen Burnout - mit 25. Nach einer Auszeit machte sie sich als Journalistin selbstständig und arbeitet heute als Autorin und Verlegerin. In ihrem Podcast "Proud to be Sensibelchen" widmet sie sich dem Thema Sensibilität in all seinen Aspekten: Menschen, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, Pommes, Feminismus, mentale Gesundheit und gesellschaftlichen Wandel.

Summary

„Du musst dir einfach ein dickeres Fell zulegen!“ oder „Sei doch nicht immer so sensibel!“ - wie oft habe ich diese Sätze schon gehört. Und tatsächlich: Dass ich mir alles sehr zu Herzen nehme, mehr Zeit für mich brauche, intensiver zu fühlen und wahrzunehmen scheine als andere, hatte ich bereits erkannt. Doch erst als ich wusste, dass ich hochsensibel bin, wurde mir noch sehr viel mehr über mich und meine Vergangenheit klar, und ich lernte, die positive Seite dieser Persönlichkeitseigenschaft zu schätzen. Der Weg dorthin war mitunter steinig, und ist auch noch nicht zu Ende. Doch ich will mit diesem Buch alle sensiblen Menschen ermutigen, ihn zu beschreiten: Es lohnt sich.

Product details

• Authors: Maria A. Schwarzberg, Maria Anna Schwarzberg
• Publisher: Rowohlt TB.
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.08.2019
• EAN: 9783499634376
• ISBN: 978-3-499-63437-6
• No. of pages: 224
• Dimensions: 126 mm x 193 mm x 17 mm
• Weight: 200 g
• Series: rororo Taschenbücher; rororo Taschenbücher
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Psychologie, Frau : Lebenshilfe, Psychologie, Sensibilität, Empfindsamkeit, Selbstvertrauen, Selbstwert, Empathie, Achtsamkeit, Wertschätzung, hochbegabt, Lebenshilfe, Selbstwertgefühl, Achtsamkeit, für Frauen und/oder Mädchen, Selbstfindung, Psychologie: Emotionen, Gefühle, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, introvertiert, Podcast, Abgrenzung, optimieren, Hochsensibel, hochsensitiv, Hochsensibilität, Hypersensibilität, HSP, Sensibel, zart besaitet, empfindsam