Moj pierwszy triatlon

Jezeli zalezy ci na sporcie, ktory znaczaco wplynie na twoja sprawnosc i styl zycia, to triatlon jest doskonalym wyborem. "Moj pierwszy triatlon" bedzie cie wspierac na kazdym etapie treningu tej niezwykle wymagajacej, ale i satysfakcjonujacej dyscypliny sportu. W ksiazce znajdziesz wiele porad na temat poprawy techniki i wydajnosci, programy treningowe dostosowane do indywidualnych potrzeb, a takze odkryjesz wlasna droge do mistrzostwa.
A od treningu dla poprawienia formy do prawdziwej triatlonowej rywalizacji juz tylko krok! Chec scigania sie staje sie czesto miara wlasnych mozliwosci. Mniejsze znaczenie moze miec dla ciebie rywalizowanie z innymi zawodnikami, wazniejsze natomiast bedzie bicie wlasnych rekordow. Przeczytaj i bij wlasne rekordy w triatlonie!

Product details

• Authors: Steve Trew
• Publisher: Buk Rower
• Languages: Polish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2014
• No. of pages: 256
• Weight: 364 g
• Subject: Humanities, art, music > Education > Education system