Steh dir nicht im Weg - Wie Sie mentale Blockaden überwinden und sich das Leben leichter machen

Für mehr Gelassenheit
"Das kann ich eh nicht.", "So was passiert auch immer nur mir.", "Wenn ich das nicht schaffe, ist alles aus ..." - Wie oft machen wir uns selbst das Leben unnötig schwer. Dabei gibt es gute Wege, die negativen Gedanken ins Positive zu wenden. Renate und Ulrich Dehner liefern mit dem Introvision-Coaching und der Checkyour- mind-Methode schnell umsetzbare Hilfe. Mit zahlreichen Übungen lassen sich schädliche Denkmuster identifizieren, überprüfen und mit Gegenargumenten beantworten, bis sie ihre Wirkung verlieren.
In allen Lebenslagen anwendbar - egal ob es um das Aufschieben der Kaltakquise, eine mündliche Prüfung oder das Überwinden von Flugangst geht.

About the author

Renate Dehner war Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und führte für die Konstanzer Seminare Trainings, Seminare und Coachings durch. Ulrich Dehner ist Dipl.-Psychologe sowie Leiter und Begründer der dehner academy. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen in der Ausbildung von Coaches, in Führungs- und Kommunikationstraining, Konfliktmanagement und Coaching.

Product details

• Authors: Renate Dehner, Ulrich Dehner
• Publisher: Campus Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.04.2019
• EAN: 9783593510057
• ISBN: 978-3-593-51005-7
• No. of pages: 232
• Dimensions: 136 mm x 216 mm x 16 mm
• Weight: 308 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Psychologie, Denken, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Kognition, Problem (mental, psychisch), Selbstoptimierung, Selbsthilfe, Selbstfindung, Programm, optimieren, Ratgeber (Gruppe 2) (CAM), 2400 Besser leben, Denkblockade, Self help, Mental block, self-optimization, self-discovery, Cognition, Introvision