Yoga für die Augen - Mit einfachen Übungen die Sehkraft stärken

Auf sanfte Weise die Augen stärken

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Sie lassen sich individuell zu Übungsprogrammen für die jeweilige Sehschwäche bündeln. Diese lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

Ausstattung: 55 farbige Abbildungen

About the author

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 1997 in eigener Praxis. Sie hat zahlreiche Schulungen in den Bereichen NLP, Bachblütentherapie, Hypnose, Psycho-Kinesiologie und Ohrakupunktur absolviert, die sie in ihrer praktischen Arbeit anwendet. Selbst betroffen von Altersweitsichtigkeit, beschäftigt sie sich seit mehreren Jahren damit die Sehkraft durch ganzheitliche Übungen zu stärken. Als Autorin hat sie zahlreiche Ratgeber zu gesundheitlichen und spirituellen Themen veröffentlicht.

Summary

Auf sanfte Weise die Augen stärken

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Fehlsichtigkeit betroffen. Neben Weit- oder Kurzsichtigkeit können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Sie lassen sich individuell zu Übungsprogrammen für die jeweilige Sehschwäche bündeln. Diese lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

Ausstattung: 55 farbige Abbildungen

Product details

• Authors: Andrea Christiansen
• Publisher: Irisiana
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.04.2019
• EAN: 9783424153545
• ISBN: 978-3-424-15354-5
• No. of pages: 144
• Dimensions: 126 mm x 188 mm x 12 mm
• Weight: 236 g
• Illustrations: 55 farbige Abbildungen
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Yoga, Augentraining, Verstehen, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Yoga als Training, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Orientieren, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Augenheilkunde, Fehlsichtigkeit, Myopie, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Sehschwäche, Sehkraft verbessern, vergiss deine Brille